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Tags: musculation*

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1. L'actu des neurosciences de Marion : Les muscles qui rendent centenaire ! Episode 1 - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=rPpXkTBXOrw

   Tags: santé, muscle, musculation, marion kaplan, sophie rolland, neuroscience, 1st_revue par frenchhope (2025-03-07)

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2. Les effets sous-estimés de la musculation pour prévenir de multiples maladies - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/effets-sous-es...r-prevenir-multiples-maladies/article

   Tags: santé, musculation, personnes âgées, muscle, renforcement musculaire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2025-02-16)

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3. Experts Reveal The Power of 'Exercise Snacking' For Better Health : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/experts-...f-exercise-snacking-for-better-health

   Tags: santé, sport, exercice physique, musculation, renforcement musculaire, à traduire, courte séance, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-07-19)

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4. Endurance et musculation, deux bienfaits distincts pour le cerveau | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...s-distincts-pour-le-cerveau-26475.php

   Tags: santé, activité physique, exercice physique, sport, endurance, musculation, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-06-14)

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5. La musculation muscle… la mémoire ! | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...sculation-muscle-la-memoire-26314.php

   Tags: santé, santé mentale, musculation, mémoire, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-14)

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6. [AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=GO9A6FtXW5s

   Tags: santé, vieillissement, christophe de jaeger, alimentation, exercice physique, activité physique, musculation, protéines, 1st_revue, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-20)

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7. Le rôle méconnu de la résistance musculaire pour prévenir la maladie d’Alzheimer - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/role-meconnu-r...-prevenir-maladie-d-alzheimer/article

   Tags: santé, activité physique, résistance musculaire, musculation, maladie d’alzheimer, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-10-08)

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8. Travail d'entraînement le plus court jamais: 3 secondes d'exercice 3 fois par semaine pousse Muscle : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/shortest...-exercise-3-times-a-week-grows-muscle

   Tags: musculation, exercice physique, muscle, excentrique, mouvement excentrique, à traduire, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-13)

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9. L’ALIMENTATION, SON INFLUENCE SUR LE SYSTEME HORMONAL PAR L’ÉPIGÉNETIQUE : LE GRAND LIVE 🥗 - YouTube

   @NDA: Mérite d'être écouté : des bons conseils et des vérités. Pourtant, le monsieur n'est pas bien vieux.

   https://www.youtube.com/watch?v=gQHW6biFZAQ

   Tags: santé, hygiène de vie, conseil, bonnes pratiques, sport, activité physique, exercice physique, crossfit, musculation, épigénétique, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-16)

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10. Exercice et glucides: un manoir et Arnold Schwarzenegger

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    http://www.schwarzenegger.com/fitness/post/exercise-carbs-a-game-changer

    Tags: exercice physique, glucides, biologie, catécholamines, musculation, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-01)

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