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frenchhope: activité physique* + 1st_revue*

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1. "En guerre" contre le coronavirus mais en faisant son footing? Le confinement de Macron surprend | Le Huffington Post

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/e...-surprend_fr_5e700d73c5b6eab7793af4cc

   Tags: covid-19, confinement, sport, exercice physique, 1st_revue par frenchhope (2020-03-17)

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2. "Ils ne parviennent plus à courir, au bout d’une minute, ils sont essoufflés". Médecin-conseil, elle démissionne pour alerter sur la santé des jeunes

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   https://france3-regions.francetvinfo....-sur-la-sante-des-jeunes-2890235.html

   Tags: santé publique, jeunesse, adolescence, enfance, condition physique, activité physique, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-19)

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3. (6) Flow, effort, and feeling of effort – Elisabeth Pacherie (Striving & Doing Workshop, April 20219) - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=X4ohHxe3inU

   Tags: psychologie, neuroscience, contrôle cognitif, sport, exercice physique, effort, flow, bien-être, récompense, elisabeth pacherie, 1st_revue, 2nd_frm par frenchhope (2023-03-09)

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4. 10 conseils pour éviter la dépression en période de confinement

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   https://theconversation.com/10-consei...sion-en-periode-de-confinement-135375

   Tags: covid-19, confinement, santé, dépression, horloge biologique, lumière, alimentation, exercice physique, 1st_revue par frenchhope (2020-04-12)

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5. 10 minutes de cette activité permettent de booster l'humeur et les fonctions cérébrales - neonmag.fr

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   https://www.neonmag.fr/10-minutes-de-...-les-fonctions-cerebrales-557632.html

   Tags: santé, cerveau, neuroscience, humeur, activité physique, exercice physique, course à pied, 1st_revue, 0_archivebox, jogging, running par frenchhope (2021-12-14)

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6. 20 min d’exercice quotidien réduirait fortement le risque de maladie cardiovasculaire, même à 70 ans

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   https://trustmyscience.com/exercice-2...-reduction-maladies-cardiovasculaires

   Tags: santé, exercice physique, personnes âgées, maladies cardiovasculaires, 1st_revue, 0_archivebox, vieillesse par frenchhope (2022-02-16)

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7. 3 facteurs clés qui permettent de garder un cerveau en bonne santé, selon une nouvelle étude

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   https://trustmyscience.com/3-facteurs...rveau-bonne-sante-selon-nouvelle-etud

   Tags: étude, santé, cerveau, vieillissement, exercice physique, interaction sociale, apprentissage, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-12-16)

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8. 4 exercices contre les douleurs au genou! - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=F7GbkSCCLNU

   Tags: santé, genoux, étirement, yoga, douleur, exercice, 1st_revue, exercice physique par frenchhope (2020-06-08)

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9. 6 Longevity Facts You Probably Never Heard Of (For Real)

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   https://foodnurish.com/longevity-facts

   Tags: santé, espérance de vie, conseil, bonnes pratiques, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, exercice physique par frenchhope (2021-08-21)

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10. A psychologist explains: How to reduce work stress and avoid burnout | World Economic Forum

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    https://www.weforum.org/agenda/2020/0...tress-work-prevent-burnout-psychology

    Tags: psychologie, stress, entreprise, travail, burn-out, temps de travail, culture, 1st_revue, présentéisme, santé, système immunitaire, sommeil, exercice physique, relations humaines par frenchhope (2020-02-24)

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