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frenchhope: anxiété* + méditation* + 2nd_frm*

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1. Les chants d’oiseaux sont bons pour notre santé mentale

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   https://www.medisite.fr/bien-etre-et-...-notre-sante-mentale.5700706.101.html

   Tags: santé mentale, chant, oiseau, stress, anxiété, méditation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-22)

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2. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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3. Anxiété : la méditation peut-elle remplacer les médicaments ? Un chercheur caennais prouve que oui - Le Parisien

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   https://www.leparisien.fr/calvados-14...1-2023-KXHUZCK3UNC3XAK65KRMQUMYDA.php

   Tags: santé mentale, anxiété, médicament, méditation, médecine, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, psychiatrie, étude, anxiété générale, trouble panique, agoraphobie par frenchhope (2023-01-08)

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