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frenchhope: anxiété* + santé* + sommeil*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Comment l’anxiété sociale peut faire vieillir prématurément votre système immunitaire - Top Santé

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   https://www.topsante.com/medecine/san...-premature-systeme-immunitaire-651268

   Tags: santé, anxiété, système immunitaire, anxiété sociale, vieillissement, stress social, psychologie, stress chronique, discrimination, alimentation, activité physique, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-01)

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3. CBD : des effets bénéfiques prouvés dans l’anxiété et les problèmes de sommeil ?

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   https://www.futura-sciences.com/sante...ouves-anxiete-problemes-sommeil-96830

   Tags: santé, cbd, sommeil, anxiété, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-18)

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4. Grâce au CBD, retrouvez des nuits sereines! | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/212229/cbd...ereines-insomnies-sommeil-cannabidiol

   Tags: santé, sommeil, cbd, cannabis, 1st_revue, 0_archivebox, anxiété, stress par frenchhope (2021-07-12)

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5. Si vous n'adaptez pas vos habitudes de sommeil à votre horloge biologique, vous risquez de souffrir de dépression et d'être moins bien dans votre peau - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2021/06/09/si...on-et-dtre-moins-bien-dans-votre-peau

   Tags: santé, sommeil, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, dépression, génétique, décalage horaire social, bien-être, anxiété par frenchhope (2021-06-14)

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6. Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...e-et-comment-les-limiter_3903967.html

   Tags: santé, covid-19, stress, anxiété, sommeil, confinement par frenchhope (2020-04-13)

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7. Le manque de sommeil nuit à la santé mentale des enfants

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil-nuit-sante-mentale-enfants/article

   Tags: santé, sommeil, enfant, dépression, stress, anxiété, impulsivité, performance cognitive par frenchhope (2020-03-15)

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8. Gueule de bois : pourquoi l'alcool fait-il si mal à notre corps ?

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   https://www.numerama.com/sciences/596...ool-fait-il-si-mal-a-notre-corps.html

   Tags: santé, alcool, gueule de bois, cerveau, rythme circadien, sommeil, anxiété, 1st_revue par frenchhope (2019-12-31)

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9. Voici l'astuce ultime pour calmer l'anxiété du sommeil - Cosmopolitan.fr

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   https://www.cosmopolitan.fr/voici-l-a...lmer-l-anxiete-du-sommeil,2034212.asp

   Tags: santé, sommeil, anxiété, insomnie par frenchhope (2019-12-11)

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10. New Evidence Reveals 'Causal Connection' Between Sleep Quality And Anxiety

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    https://www.sciencealert.com/deep-sle...e-been-looking-for-brain-scans-reveal

    Tags: santé, sommeil, anxiété par frenchhope (2019-11-09)

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