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frenchhope: anxiété* + santé* + stress*

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1. 10 minutes de méditation par jour suffisent pour chasser l'anxiété

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   http://fr.metrotime.be/2017/05/06/act...tion-jour-suffisent-chassent-lanxiete

   Tags: stress, anxiété, méditation, santé par frenchhope (2017-05-06)

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2. 7 aliments qui réduisent le stress et l'anxiété | Bio à la une

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   http://www.bioalaune.com/fr/actualite...ts-qui-reduisent-anti-stress-lanxiete

   Tags: alimentation, santé, stress, anxiété par frenchhope (2016-10-10)

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3. À Wuhan, la méditation a contribué à préserver la santé mentale des individus en quarantaine

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   https://theconversation.com/a-wuhan-l...e-des-individus-en-quarantaine-135576

   Tags: santé, wuhan, méditation, covid-19, confinement, 1st_revue, pandémie, stress, anxiété, isolement social, méditation de pleine conscience, système immunitaire par frenchhope (2020-04-10)

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4. Actualité > Les bienfaits de la méditation validés par la science

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   http://www.futura-sciences.com/magazi...la-meditation-valides-par-la-science]

   Tags: méditation, science, santé, neuroscience, stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, attention, mémoire, empathie, émotion, cerveau, neurones par frenchhope (2016-07-27)

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5. Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...e-et-comment-les-limiter_3903967.html

   Tags: santé, covid-19, stress, anxiété, sommeil, confinement par frenchhope (2020-04-13)

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6. Cette posture simple apaise le cerveau et réduit le stress

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-cerveau-et-reduit-le-stress-20221118

   Tags: posture, santé, bien-être, yoga, viparita-karani, jambe, mur, stress, anxiété, circulation sanguine, cerveau, oxygénation, demi-chandelle, rythme cardiaque, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-11-19)

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7. Comment le stress de la mère durant la grossesse affecte-t-il le cerveau du bébé ?

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   https://trustmyscience.com/comment-st...re-durant-grosse-affecte-cerveau-bebe

   Tags: maman, mère, stress, bébé, foetus, détresse psychologique, cerveau, santé, grossesse, anxiété, 1st_revue par frenchhope (2020-01-15)

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8. Comment l’anxiété sociale peut faire vieillir prématurément votre système immunitaire - Top Santé

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   https://www.topsante.com/medecine/san...-premature-systeme-immunitaire-651268

   Tags: santé, anxiété, système immunitaire, anxiété sociale, vieillissement, stress social, psychologie, stress chronique, discrimination, alimentation, activité physique, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-01)

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9. Contre le stress et l'anxiété, les habitudes du matin qui peuvent aider | Le Huffington Post LIFE

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/c...ent-aider_fr_5f92cc2cc5b686eaaa107ded

   Tags: stress, anxiété, habitude, matin, santé, psychologie, 1st_revue, 0_archivebox, rituel, routine par frenchhope (2020-11-22)

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10. Des scientifiques ont découvert la meilleure façon d'améliorer votre humeur - JDN

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    http://www.journaldunet.com/managemen...lleure-facon-d-ameliorer-votre-humeur

    Tags: science, santé, psychologie, bonnes pratiques, hygiène de vie, nature, humeur, stress, anxiété par frenchhope (2015-08-29)

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