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frenchhope: cortisol* + psychologie*

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1. Pourquoi ruminons-nous nos peurs à 3h du matin? | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/217410/rum...es-matin-reveil-insomnie-explications

   Tags: neuroscience, psychologie, ruminations, cortisol, stress, réveil, sommeil, lien social, solitude, isolement social, 1st_revue, 0_archivebox, pleine conscience, méditation de pleine conscience, respiration, cohérence cardiaque, lecture, insomnie par frenchhope (2021-10-16)

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2. Les vertus du rire

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   https://theconversation.com/les-vertus-du-rire-152247

   Tags: rire, santé, santé mentale, psychologie, humour, neurotransmetteur, sérotonine, cortisol, psychologie positive, amusement, gaieté, bonheur, joie, lien social, cerveau, neuroscience, émotion, bien-être, psychologie comportementale, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-03)

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3. 'Power poses' are bunk, but maybe don't slouch? - Futurity

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   https://www.futurity.org/power-poses-posture-comparison-2173602

   Tags: power posing, cortisol, stress, testosterone, risque, psychologie, confiance, pose de puissance, pose allongée par frenchhope (2019-10-05)

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4. Pour diminuer le stress, passez au moins 20 min par jour dans la nature !

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   https://www.futura-sciences.com/sante...-20-min-jour-nature-75630/#xtor=RSS-8

   Tags: stress, bien-être, nature, cortisol, psychologie, environnement par frenchhope (2019-04-10)

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5. Vous aimez tricher ? C'est la faute des hormones - Sciencesetavenir.fr

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   http://www.sciencesetavenir.fr/sante/...a-faute-des-hormones.html?xtor=RSS-26

   Tags: tricherie, psychologie, hormone, testosterone, cortisol, éthique par frenchhope (2015-07-31)

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