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frenchhope: haute intensité*

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1. Six Minutes of Intense Exercise Boosts a Crucial Molecule in Your Brain : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/six-minu...osts-a-crucial-molecule-in-your-brain

   Tags: santé, cerveau, exercice physique, haute intensité, hiit, protéines, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, bdnf par frenchhope (2023-01-21)

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2. Trois minutes d’activité intense chaque jour durant les tâches quotidiennes allongent l’espérance de vie

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   https://trustmyscience.com/activite-i...nse-quelques-min-jour-benefique-sante

   Tags: activité physique, santé, longévité, tâche domestique, tâche quotidienne, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, haute intensité, activité intense par frenchhope (2022-12-10)

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3. Covid : les sportifs sont-ils plus à risque ou protégés ?

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   https://theconversation.com/covid-les...-ils-plus-a-risque-ou-proteges-179593

   Tags: santé, sport, exercice physique, intensité, covid-19, immunité, endurance, théorie de la fenêtre ouverte, athlète, haut niveau, haute intensité, fatigue par frenchhope (2022-04-03)

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4. Activité physique : des bénéfices bien au-delà de la perte de poids

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   https://theconversation.com/activite-...n-au-dela-de-la-perte-de-poids-167604

   Tags: santé, exercice physique, activité physique, qualité de vie, haute intensité, hiit, endurance, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-17)

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5. Sport : les sports à haute intensité prolongent l’espérance de vie de 6 ans | Vogue Paris

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   https://www.vogue.fr/beaute/article/e...-intensite-prolonge-lesperance-de-vie

   Tags: étude, sport, exercice physique, haute intensité, hiit, espérance de vie, longévité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-04-20)

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