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frenchhope: longévité* + 0_archivebox*

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1. Voici l'heure précise à laquelle se mettre à table le soir pour vivre plus longtemps, selon la Science - Top Santé

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   https://www.topsante.com/senior/retar...eure-fixe-vivre-plus-longtemps-650112

   Tags: santé, alimentation, chrononutrition, jeûne intermittent, repas, 1st_revue, 0_archivebox, longévité, espérance de vie par frenchhope (2022-04-27)

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2. Ventre et microbiote intestinal, les clés de la longévité au centre du corps - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...cure-jouvence-longevite-151121-199106

   Tags: santé, longévité, espérance de vie, corps humain, biologie, microbiote, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-11-21)

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3. Une protéine anti-insuline permet aux reines fourmis de vivre cinq fois plus longtemps que les ouvrières - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2022/09/06/un...-fois-plus-longtemps-que-les-ouvrires

   Tags: biologie, protéines, fourmi, insuline, 0_archivebox, longévité par frenchhope (2022-09-11)

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4. Une heure par semaine de renforcement musculaire réduit les risques de décès… - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/heure-par-sema...sculaire-reduit-risques-deces/article

   Tags: santé, musculation, renforcement musculaire, longévité, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-09)

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5. Une diététicienne révèle 7 conseils alimentaires pour vous aider à vivre plus longtemps

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   https://www.femina.fr/article/une-die...our-vous-aider-a-vivre-plus-longtemps

   Tags: alimentation, santé, diététique, longévité, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-28)

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6. Un esprit sain dans un corps… musclé : les atouts inattendus des « tablettes de chocolat »

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   https://theconversation.com/un-esprit...ndus-des-tablettes-de-chocolat-165920

   Tags: santé, santé mentale, corps humain, muscle, masse musculaire, exercice physique, myokines, anabolisme protéique, catabolisme protéique, sarcopénie, trouble cognitif, force musculaire, alimentation, vieillissement, renforcement musculaire, longévité, déclin cognitif, atrophie musculaire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-08-19)

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7. Trois minutes d’activité intense chaque jour durant les tâches quotidiennes allongent l’espérance de vie

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   https://trustmyscience.com/activite-i...nse-quelques-min-jour-benefique-sante

   Tags: activité physique, santé, longévité, tâche domestique, tâche quotidienne, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, haute intensité, activité intense par frenchhope (2022-12-10)

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8. Sport : les sports à haute intensité prolongent l’espérance de vie de 6 ans | Vogue Paris

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   https://www.vogue.fr/beaute/article/e...-intensite-prolonge-lesperance-de-vie

   Tags: étude, sport, exercice physique, haute intensité, hiit, espérance de vie, longévité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-04-20)

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9. Riches et pauvres, inégaux devant la mort

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   https://www.inegalites.fr/Riches-et-pauvres-inegaux-devant-la-mort

   Tags: société, inégalités, longévité, espérance de vie, économie, 0_archivebox par frenchhope (2020-04-18)

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10. Réduire la pollution de l'air permettrait de gagner 2 ans d'espérance de vie en moyenne dans le monde - Geo.fr

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    https://www.geo.fr/environnement/redu...e-vie-en-moyenne-dans-le-monde-210373

    Tags: santé publique, qualité de l_air, pollution atmosphérique, pollution de l_air, espérance de vie, longévité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-06-14)

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