Se mouvoir dans un environnement cher à nos yeux, en bonne compagnie et au moment où le soleil se couche, écouter une musique entraînante, sélectionner un type d’exercice physique et une intensité qui nous soient agréables : autant de paramètres à soigner pour vivre une activité physique qui ne se résume plus à ses bienfaits pour la santé !
https://theconversation.com/pourquoi-...ne-activite-physique-reguliere-195481
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https://trustmyscience.com/etre-seul-...x-accelere-vieillissement-selon-etude
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https://www.la-croix.com/Sciences-et-...vail-nuit-sante-2022-08-29-1201230715
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