Marque-pages / ESPITALLIER.NET

frenchhope: running* + santé* + 1st_revue*

Les signets de cette page sont gérés par un administrateur.

25 signet(s) - Classer par : Date ↓ / Titre / Vote / - Signets des autres utilisateurs pour ce tag

11. La course à pied abime-t-elle vraiment les articulations ? - Pleine vie

    -

    https://www.pleinevie.fr/bien-etre-fo...e-t-vraiment-articulations-53011.html

    Tags: santé, course à pied, articulations, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-24)

    Vote 0
12. Course à pied : les bienfaits du running

    -

    https://www.medisite.fr/bien-etre-et-...bienfaits-du-running.5494085.101.html

    Tags: santé, course à pied, running, vider l_esprit, capacités cognitives, masse osseuse, système immunitaire, cartilage, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-08)

    Vote 0
13. The 'runner's high' may result from molecules called cannabinoids – the body's own version of THC and CBD

    -

    https://theconversation.com/the-runne...dys-own-version-of-thc-and-cbd-170796

    Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

    Vote 0
14. It Turns Out That Everything We Know About The Runner's High Could Be Wrong

    -

    https://www.sciencealert.com/it-turns...-high-could-be-wrong-endocannabinoids

    Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

    Vote 0
15. 10 minutes de cette activité permettent de booster l'humeur et les fonctions cérébrales - neonmag.fr

    -

    https://www.neonmag.fr/10-minutes-de-...-les-fonctions-cerebrales-557632.html

    Tags: santé, cerveau, neuroscience, humeur, activité physique, exercice physique, course à pied, 1st_revue, 0_archivebox, jogging, running par frenchhope (2021-12-14)

    Vote 0
16. « En termes d’endurance, l’Humanité est reine au sein du vivant »

    -

    https://usbeketrica.com/fr/article/en...rmes-d-endurance-l-humanite-est-reine

    Tags: endurance, humain, corps humain, biologie, nature, vivant, 1st_revue, 0_archivebox, prédisposition, course à pied, santé, environnement, sport, exercice physique par frenchhope (2021-09-04)

    Vote 0
17. Usbek & Rica - 2050 : la course, aussi normale que la marche ?

    -

    https://usbeketrica.com/fr/article/20...la-course-aussi-normale-que-la-marche

    Tags: santé, exercice physique, sport, course à pied, running, prospective, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-08-16)

    Vote 0
18. Running : Les effets du dénivelé positif sur le corps !

    « Comme dans toute discipline sportive, le cerveau va libérer de l’endorphine, mais aussi des catécholamines, (comme l’adrénaline ou la dopamine ndlr), ce qui va accélérer les pulsations du coeur, et donc favoriser la circulation du sang et de l’oxygène au niveau des muscles. Ces catécholamines vont également augmenter votre vigilance et vos réflexes. » Bref, vous deviendrez un ninja. Ok, un ninja essoufflé, mais c'est déjà ça.

    https://www.redbull.com/fr-fr/courir-...0=1931595&kwp_4=5578197&kwp_1=2402136

    Tags: course à pied, santé, métabolisme, dénivelé, 1st_revue, 0_archivebox, catécholamines par frenchhope (2021-06-22)

    Vote 0
19. Pas envie de courir aujourd’hui ? Et si vous alliez au sauna ?

    @NDA: Preuve de plus selon moi que si l'on veut continuer à pouvoir bénéficier de tous ces avantages il faudra que nous soyons moins nombreux sur cette planète ! Car je doute que la généralisation de telles pratiques bénéfiques pour la santé d'une majorité de personnes se fasse sans une empreinte environnementale non négligeable. Je dis ça pour ceux qui pensent qu'on ne devrait faire que se serrer la ceinture et que la démographie actuelle n'est pas un problème.

    https://theconversation.com/pas-envie...hui-et-si-vous-alliez-au-sauna-161613

    Tags: santé, sport, exercice physique, course à pied, sauna, bain chaud, sédentarité, 1st_revue, 0_archivebox, thérapie par la chaleur, jacuzzi, thermothérapie, antidépresseurs, maladies cardiovasculaires, maladie d’alzheimer, hygiène, prévention par frenchhope (2021-05-28)

    Vote 0
20. L’activité physique, un projet pour retrouver nos repères après le confinement

    -

    https://theconversation.com/lactivite...s-reperes-apres-le-confinement-151410

    Tags: covid-19, confinement, activité physique, santé, runner high, euphorie, euphorie du joggeur, course à pied, endurance, 1st_revue, 0_archivebox, stress, anxiété par frenchhope (2021-05-28)

    Vote 0

Haut de page

Première / Précédent / Suivant / Dernière / Page 2 de 3