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frenchhope: santé* + alimentation* + nutrition* + exercice physique*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Nutrition : pour bien vieillir, il faut adapter son alimentation à son âge

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   https://theconversation.com/nutrition...ter-son-alimentation-a-son-age-144616

   Tags: santé, alimentation, nutrition, vieillissement, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-09-05)

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3. Alimentation, activité physique, les bons réflexes en période de confinement | PromoSanté IdF

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   https://www.promosante-idf.fr/aliment...ns-reflexes-en-periode-de-confinement

   Tags: alimentation, nutrition, santé, exercice physique, 1st_revue par frenchhope (2020-03-21)

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4. Alimentation anti-inflammatoire: Que manger pour lutter contre l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies?

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   https://www.20minutes.fr/sante/236903...dlvr.it&utm_medium=gplus#xtor=RSS-149

   Tags: alimentation, santé, nutrition, anti-inflammatoire, inflammation, oméga-3, régime méditérranéen, sport, exercice physique, épices par frenchhope (2018-11-19)

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5. Spiruline : un superaliment pour les sportifs ?

   D'après les auteurs, ce serait dû au fait que la spiruline favorise l'utilisation des graisses pendant l'exercice physique (leur oxydation) et la concentration de glutathion (un antioxydant).

   https://www.futura-sciences.com/sante...utm_source=g.plus&utm_campaign=futura

   Tags: santé, alimentation, spiruline, sport, cyanobactérie, nutrition, exercice physique par frenchhope (2018-10-15)

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6. Nutrition et activité physique - RFI

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   http://www.rfi.fr/emission/20151021-n...tage_aef&aef_campaign_date=2015-10-22

   Tags: santé, sport, activité physique, alimentation, nutrition par frenchhope (2015-10-23)

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