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frenchhope: santé* + 1st_revue* + 2nd_frm* + activité physique*

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1. Une brève séance d’exercice physique intense suffit à améliorer les capacités cognitives, selon une étude

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   https://trustmyscience.com/breve-sean...orer-capacites-cognitives-selon-etude

   Tags: santé, santé mentale, exercice physique, capacités cognitives, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, étude par frenchhope (2024-11-01)

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2. Manger plus pour se dépenser plus | Pour la Science

   Ainsi, indique Satchidananda Panda, les recommandations pour une bonne santé ne devraient plus être « mangez moins et faites de l’exercice », mais « mangez en adéquation avec votre activité physique ».

   https://www.pourlascience.fr/sd/biolo...-plus-pour-se-depenser-plus-26892.php

   Tags: santé, sport, alimentation, calorie, activité physique, exercice physique, déficit énergétique relatif dans le sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, effort physique, apport nutritionnel par frenchhope (2024-10-20)

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3. Exercising Regularly Appears to Make Your Belly Fat 'Healthier' : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/exercisi...ears-to-make-your-belly-fat-healthier

   Tags: santé, graisse, exercice physique, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, à traduire par frenchhope (2024-09-16)

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4. Sport et pollution : faut-il s’entraîner quand la qualité de l’air est dégradée ?

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   https://theconversation.com/sport-et-...a-qualite-de-lair-est-degradee-234960

   Tags: environnement, pollution, particules fines, sport, exercice physique, activité physique, pollution de l’air, qualité de l_air, santé, santé publique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-09-02)

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5. Experts Reveal The Power of 'Exercise Snacking' For Better Health : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/experts-...f-exercise-snacking-for-better-health

   Tags: santé, sport, exercice physique, musculation, renforcement musculaire, à traduire, courte séance, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-07-19)

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6. « Exergaming » : quand les jeux vidéos sont bons pour la santé | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/cog...eos-sont-bons-pour-la-sante-26483.php

   Tags: santé, santé mentale, exercice physique, jeu vidéo, exergames, gaming, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-06-23)

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7. L’activité physique, une alliée incontournable pour la santé de notre cerveau

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   https://theconversation.com/lactivite...pour-la-sante-de-notre-cerveau-229524

   Tags: activité physique, santé, santé mentale, cerveau, neurogénèse, neuroplasticité, plasticité cérébrale, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-05-19)

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8. Exercising in Midlife May 'Reverse' Years of Inactivity, Large Study Finds : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/exercisi...years-of-inactivity-large-study-finds

   Tags: santé, activité physique, exercice physique, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-05-03)

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9. L’exercice physique augmente la taille du cerveau - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/l-exercice-physique-augmente-taille-cerveau/article

   Tags: étude, santé, cerveau, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-03-24)

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10. Le problème avec la marche après 50 ans - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=XFur-Seeeiw

    Tags: santé, activité physique, marche à pied, course à pied, comparatif, personnes âgées, seniors, 1st_revue, 2nd_frm par frenchhope (2024-03-05)

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