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frenchhope: santé* + sommeil*

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11. Réguler sa glycémie en dormant | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...uler-sa-glycemie-en-dormant-25997.php

    Tags: santé, sommeil, glycémie, diabète, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-01-26)

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12. Mauvaise humeur : et si c'était le manque de sommeil ?

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    https://www.futura-sciences.com/sante...umeur-si-cetait-manque-sommeil-110353

    Tags: santé, sommeil, humeur, mauvaise humeur, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-12-30)

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13. Cette habitude que nous adoptons tous au réveil mettrait en danger notre cœur, alertent des chercheurs

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    https://www.femina.fr/article/cette-h...r-notre-coeur-alertent-des-chercheurs

    Tags: santé, tension artérielle, sommeil, réveil, alarme, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-21)

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14. Voici pourquoi vous devriez vraiment porter un masque pour dormir

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    https://dailygeekshow.com/masque-sommeil-capacites-cognitives

    Tags: santé, sommeil, masque, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-12-19)

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15. Mauvaise nuit de sommeil ? Ce Fix 20 minutes peut faire des merveilles : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/bad-nigh...eep-this-20-minute-fix-can-do-wonders

    Tags: santé, sommeil, exercice physique, activité physique, étude, boost cérébral, privation de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-01)

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16. Improving deep sleep may prevent dementia, study finds - Monash University

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    https://www.monash.edu/news/articles/...eep-may-prevent-dementia,-study-finds

    Tags: étude, santé, sommeil, sommeil profond, démence, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-11-03)

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17. Bien moins de 8h de sommeil suffiraient en moyenne pour une santé cérébrale optimale

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    https://trustmyscience.com/duree-somm...heures-selon-personne-sante-cerebrale

    Tags: santé, sommeil, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-11-01)

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18. Le stress pendant la grossesse aurait un impact sur le sommeil des bébés, selon une étude | PARENTS.fr

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    https://www.parents.fr/actualites/gro...at_type=discover&at_format=cpt_part43

    Tags: santé, grossesse, sommeil, bébé, étude, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-28)

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19. Une légère perturbation du sommeil suffit à augmenter durablement les risques cardiovasculaires - rtflash.fr | tregouet.org

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    https://www.rtflash.fr/legere-perturb...ent-risques-cardiovasculaires/article

    Tags: santé, sommeil, maladies cardiovasculaires, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-22)

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20. Se rendormir le matin: pas si mauvais, selon une étude suédoise - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...une-etude-suedoise_174555?xtor=RSS-16

    Tags: étude, santé, sommeil, rendormissement, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-22)

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