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frenchhope: sommeil* + 1st_revue*

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11. Apprendre à mieux dormir avec la naturopathie | Bio c’ Bon votre supermarché pour un quotidien bio enfin accessible

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    https://bio-c-bon.eu/fr/recettes_et_c...dre-mieux-dormir-avec-la-naturopathie

    Tags: santé, sommeil, naturopathie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-23)

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12. Attention, sommeil, développement intellectuel… quels effets ont les écrans sur nos enfants ? - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=VE7_ewupMt0

    Tags: écran, médias, télévision, numérique, enfant, neuroscience, michel desmurget, 1st_revue, sommeil, développement intellectuel, jeu vidéo, activité physique par frenchhope (2021-05-16)

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13. Bien moins de 8h de sommeil suffiraient en moyenne pour une santé cérébrale optimale

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    https://trustmyscience.com/duree-somm...heures-selon-personne-sante-cerebrale

    Tags: santé, sommeil, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-11-01)

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14. Bien-être : les avantages considérables des courtes siestes - BBC News Afrique

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    https://www.bbc.com/afrique/monde-589...5Bafrique%5D-%5Bbizdev%5D-%5Bisapi%5D

    Tags: santé, sommeil, sieste, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-10-27)

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15. Brest. Gowwiz, la start-up qui supprime le problème du décalage horaire

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    https://www.ouest-france.fr/bretagne/...-4c7dd062-21ee-11ec-836f-d71c06a87745

    Tags: gowwiz, horloge biologique, décalage horaire, chronobiologie, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, innovation, applications par frenchhope (2021-10-14)

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16. Brève | Quand le manque de sommeil rend associal et antipathique

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    https://www.futura-sciences.com/sante...ommeil-rend-associal-et-antipathique]

    Tags: santé mentale, sommeil, insomnie, antipathie, lien social, antisocial, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-26)

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17. Brève | Une sieste quotidienne augmenterait les désordres neurologiques

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    https://www.futura-sciences.com/sante...enterait-desordres-neurologiques-3195

    Tags: neurologie, santé, sieste, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, neuroscience, cerveau, système glymphatique, horloge biologique, rythme circadien par frenchhope (2020-09-17)

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18. Can Brown Noise Help Get You Quickly Into A Deep Sleep? 2 Experts Weigh in : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/can-brow...-into-a-deep-sleep-2-experts-weigh-in

    Tags: santé, bruit, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-09-03)

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19. Canicule : un expert révèle ses astuces étonnantes pour mieux dormir quand il fait chaud : Femme Actuelle Le MAG

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    https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...ux-dormir-quand-il-fait-chaud-2138386

    Tags: santé, canicule, vague de chaleur, sommeil, potassium, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-19)

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20. CBD : des effets bénéfiques prouvés dans l’anxiété et les problèmes de sommeil ?

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    https://www.futura-sciences.com/sante...ouves-anxiete-problemes-sommeil-96830

    Tags: santé, cbd, sommeil, anxiété, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-18)

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