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frenchhope: sommeil* + santé* + 2nd_frm*

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1. Cette habitude que nous adoptons tous au réveil mettrait en danger notre cœur, alertent des chercheurs

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   https://www.femina.fr/article/cette-h...r-notre-coeur-alertent-des-chercheurs

   Tags: santé, tension artérielle, sommeil, réveil, alarme, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-21)

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2. Mauvaise nuit de sommeil ? Ce Fix 20 minutes peut faire des merveilles : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/bad-nigh...eep-this-20-minute-fix-can-do-wonders

   Tags: santé, sommeil, exercice physique, activité physique, étude, boost cérébral, privation de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-01)

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3. Improving deep sleep may prevent dementia, study finds - Monash University

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   https://www.monash.edu/news/articles/...eep-may-prevent-dementia,-study-finds

   Tags: étude, santé, sommeil, sommeil profond, démence, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-11-03)

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4. Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil...-exercice-protegerait-memoire/article

   Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, manque de sommeil, sport, mémoire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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5. New Study Reveals The Best Temperature For Getting a Good Night's Sleep : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/new-stud...ature-for-getting-a-good-nights-sleep

   Tags: santé, sommeil, à traduire, température, étude, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-08-31)

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6. Déclin cognitif : cette mauvaise habitude annulerait les bénéfices de l'activité physique sur le cerveau : Femme Actuelle Le MAG

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   https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...ivite-physique-sur-le-cerveau-2158323

   Tags: santé, déclin cognitif, activité physique, exercice physique, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-07-06)

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7. De l'influence de l'alimentation sur la profondeur du sommeil - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2023/06/01/de...entation-sur-la-profondeur-du-sommeil

   Tags: alimentation, santé, sommeil, sommeil paradoxal, sommeil profond, malbouffe, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-04)

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8. Etonnant : sommeil léger ou très profond, la clé se trouverait dans nos intestins - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...dans-nos-intestins_171162?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, alimentation, intestins, régime alimentaire, étude, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-28)

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9. Pourquoi les troubles du sommeil sont-ils plus fréquents lorsque l’on vieillit ?

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   https://www.science-et-vie.com/corps-...il-plus-frequents-vieillit-63348.html

   Tags: santé, sommeil, insomnie, neurones, neurones à hypocrétine, vieillissement, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-03)

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10. Melatonin in sleep-aid gummies can be off by up to 350%, study finds | Ars Technica

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    https://arstechnica.com/science/2023/...-aid-gummies-may-keep-you-up-at-night

    Tags: santé publique, sommeil, mélatonine, dosage, médicament, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-26)

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