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frenchhope: sommeil*

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1. A psychologist explains: How to reduce work stress and avoid burnout | World Economic Forum

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   https://www.weforum.org/agenda/2020/0...tress-work-prevent-burnout-psychology

   Tags: psychologie, stress, entreprise, travail, burn-out, temps de travail, culture, 1st_revue, présentéisme, santé, système immunitaire, sommeil, exercice physique, relations humaines par frenchhope (2020-02-24)

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2. Sommeil et Mélatonine

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   https://etunpeudeneurologie.blogspot.com/2020/01/sommeil-et-melatonine.html

   Tags: sommeil, mélatonine, santé par frenchhope (2020-02-28)

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3. Quand la dépression n’arrive pas seule

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   https://lejournal.cnrs.fr/articles/quand-la-depression-narrive-pas-seule

   Tags: santé, dépression, stress oxydatif, inflammation, sommeil, insomnie, hypersomnie, avc, maladie de parkinson, 1st_revue par frenchhope (2020-03-09)

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4. Le manque de sommeil nuit à la santé mentale des enfants

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil-nuit-sante-mentale-enfants/article

   Tags: santé, sommeil, enfant, dépression, stress, anxiété, impulsivité, performance cognitive par frenchhope (2020-03-15)

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5. Comment les apnées du sommeil accroissent la fatigue mentale

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   https://theconversation.com/comment-l...accroissent-la-fatigue-mentale-133732

   Tags: santé, sommeil, apnée du sommeil, syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil, maladies chroniques, fatigue mentale, fragmentation du sommeil, 1st_revue par frenchhope (2020-03-27)

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6. De quelles manières le stress chronique modifie-t-il le cerveau et comment s'en prémunir ?

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   https://trustmyscience.com/comment-st...odifie-cerveau-et-comment-se-proteger

   Tags: santé, cerveau, stress chronique, dépression, sommeil, rythme circadien, rationalité, burn-out, relations humaines, lien social par frenchhope (2020-04-03)

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7. Confinement: le trouble du sommeil a-t-il une explication durant cette période?

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   http://video.lefigaro.fr/figaro/video...on-durant-cette-periode/6147683253001

   Tags: santé, sommeil, psychiatrie, confinement, covid-19, 1st_revue, dépression par frenchhope (2020-04-08)

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8. Dette de sommeil : de lourdes conséquences pour notre santé

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   https://theconversation.com/dette-de-...-consequences-pour-notre-sante-134129

   Tags: santé, sommeil, dette de sommeil, 1st_revue, mémoire par frenchhope (2020-04-12)

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9. Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...e-et-comment-les-limiter_3903967.html

   Tags: santé, covid-19, stress, anxiété, sommeil, confinement par frenchhope (2020-04-13)

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10. Prendre le contrôle de ses rêves : bientôt une réalité ?

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    https://trustmyscience.com/prendre-controle-reves-bientot-realite

    Tags: technologie, rêve, créativité, mémoire, hypnagogie, sommeil, 1st_revue par frenchhope (2020-04-15)

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