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1. Le microbiote, allié du sommeil ? | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/san...microbiote-allie-du-sommeil-19205.php

   Tags: santé, sommeil, microbiote, 1st_revue, 0_archivebox, prébiotique, alimentation par frenchhope (2020-05-02)

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2. « Dormir répare l’ADN de nos neurones »

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   https://usbeketrica.com/article/dormir-repare-l-adn-de-nos-neurones

   Tags: sommeil, adn, neurones, santé, 1st_revue, 0_archivebox, biologie par frenchhope (2020-05-26)

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3. Un mauvais sommeil augmente les risques de maladies cardiovasculaires - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/mauvais-sommei...es-maladies-cardiovasculaires/article

   Tags: santé, sommeil, maladies cardiovasculaires, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-07-18)

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4. Une literie de bonne qualité peut considérablement améliorer votre vie

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   https://trustmyscience.com/literie-bo...ualite-considerablement-ameliorer-vie

   Tags: santé, literie, lit, qualité de vie, 1st_revue, 0_archivebox, sommeil, bien-être par frenchhope (2020-08-16)

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5. Ces aliments qui favorisent le sommeil - Top Santé

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   https://www.topsante.com/forme-bien-e...iments-qui-font-dormir-sommeil-638191

   Tags: santé, alimentation, sommeil, tryptophane, calcium, 1st_revue, 0_archivebox, magnesium par frenchhope (2020-08-24)

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6. Notre besoin de sociabilisation dépendrait de la qualité de notre sommeil

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   https://www.marieclaire.fr/manque-som...teractions-sociales-etude,1355294.asp

   Tags: santé, sommeil, société, social, lien social, relations humaines, somnolence, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-08-25)

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7. Cette astuce militaire incroyable pour s’endormir en 2 minutes | CNEWS

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   https://www.cnews.fr/france/2020-08-3...le-pour-sendormir-en-2-minutes-983808

   Tags: santé, sommeil, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-08-31)

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8. Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/193833/san...hysique-exercice-couche-tard-leve-tot

   Tags: santé, sommeil, couche-tard, productivité, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, chronotype, fatigue par frenchhope (2020-09-06)

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9. Brève | Une sieste quotidienne augmenterait les désordres neurologiques

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   https://www.futura-sciences.com/sante...enterait-desordres-neurologiques-3195

   Tags: neurologie, santé, sieste, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, neuroscience, cerveau, système glymphatique, horloge biologique, rythme circadien par frenchhope (2020-09-17)

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10. Le bruit cause 12.000 morts prématurées par an, en Europe : "Les oreilles n’ont pas de paupières"

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    https://www.rtbf.be/info/societe/deta...es-n-ont-pas-de-paupieres?id=10587606

    Tags: bruit, mortalité, pollution sonore, 1st_revue, 0_archivebox, trafic routier, santé, sommeil par frenchhope (2020-09-19)

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