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1. Le curieux lien bidirectionnel entre santé digestive et sommeil

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   https://french.mercola.com/sites/arti...12/12/sommeil-et-sante-digestive.aspx

   Tags: santé, alimentation, microbiote, digestion, sommeil, intestins, cerveau, horloge biologique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-20)

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2. Gueule de bois : pourquoi l'alcool fait-il si mal à notre corps ?

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   https://www.numerama.com/sciences/596...ool-fait-il-si-mal-a-notre-corps.html

   Tags: santé, alcool, gueule de bois, cerveau, rythme circadien, sommeil, anxiété, 1st_revue par frenchhope (2019-12-31)

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3. Brève | Une sieste quotidienne augmenterait les désordres neurologiques

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   https://www.futura-sciences.com/sante...enterait-desordres-neurologiques-3195

   Tags: neurologie, santé, sieste, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, neuroscience, cerveau, système glymphatique, horloge biologique, rythme circadien par frenchhope (2020-09-17)

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4. Sleep duration is associated with white matter microstructure and cognitive performance in healthy adults - Grumbach - 2020 - Human Brain Mapping - Wiley Online Library

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   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hbm.25132

   Tags: santé, sommeil, cerveau, neuroscience, matière blanche, privation de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-12-01)

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5. L'armée américaine développe un bonnet de nuit qui nettoie le cerveau

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   https://www.futura-sciences.com/tech/...ppe-bonnet-nuit-nettoie-cerveau-93937

   Tags: états-unis, armée, santé, bonnet de nuit, cerveau, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-10-10)

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6. 35°C, le sommeil des neurones | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...50c-le-sommeil-des-neurones-23999.php

   Tags: santé, sommeil, neuroscience, neurones, cerveau, conscience, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-07)

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7. L'humain n'est pas fait pour rester éveillé après minuit, avertissent les scientifiques

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   https://trustmyscience.com/dangers-eveil-rythme-circadien-etude

   Tags: santé, sommeil, nuit, cerveau, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-08-10)

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8. It Really Is in Your Head: Thinking Hard and Long Can Cause Brain Drain : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/it-reall...g-hard-and-long-can-cause-brain-drain

   Tags: santé, mental, santé mentale, travail intellectuel, fatigue, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, cerveau, neuroscience, fatigue mentale, glutamate, sommeil par frenchhope (2022-08-13)

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9. Pour garder notre cerveau en bonne santé, dormir sur le côté gauche serait la clé - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/dormir-cote-gauche-bienfaits-sante,1434323.asp

   Tags: santé, sommeil, cerveau, position, 1st_revue, 0_archivebox, gauche par frenchhope (2022-09-30)

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10. Mieux respecter son horloge interne pour une meilleure santé

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    https://theconversation.com/mieux-res...terne-pour-une-meilleure-sante-194196

    Tags: santé, horloge biologique, horloge interne, rythme ultradien, rythme infradien, sommeil, respiration, menstruation, hormone, biologie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, ghréline, leptineadipon, ectine, insuline, repas, alimentation, intéroception, métabolisme, mode de vie, prise alimentaire, neuroscience, cerveau, corps humain par frenchhope (2022-11-13)

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