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Tags: acceptation* + pleine conscience*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Pandémie et restrictions : quelles stratégies pour reprendre le contrôle de sa vie ?

   Certains trouveront une solution dans une capacité d’acceptation hors norme, qu’ils s’attacheront à renforcer. L’acceptation s’entend comme l’une des dimensions de la « pleine conscience ». Distincte de la résignation, elle traduit la perception de sa propre expérience avec une attitude de constat et non de jugement.

   https://theconversation.com/pandemie-...eprendre-le-controle-de-sa-vie-157827

   Tags: psychologie, perte de contrôle, porte de secours mental, liberté fondamentale, pleine conscience, acceptation, contrôle personnel, 1st_revue, 0_archivebox, plaisir simple, simplicité, comportement, covid-19, confinement par frenchhope (2021-04-04)

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