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Tags: alimentation* + nutrition* + sport*

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1. Alimentation anti-inflammatoire: Que manger pour lutter contre l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies?

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   https://www.20minutes.fr/sante/236903...dlvr.it&utm_medium=gplus#xtor=RSS-149

   Tags: alimentation, santé, nutrition, anti-inflammatoire, inflammation, oméga-3, régime méditérranéen, sport, exercice physique, épices par frenchhope (2018-11-19)

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2. Spiruline : un superaliment pour les sportifs ?

   D'après les auteurs, ce serait dû au fait que la spiruline favorise l'utilisation des graisses pendant l'exercice physique (leur oxydation) et la concentration de glutathion (un antioxydant).

   https://www.futura-sciences.com/sante...utm_source=g.plus&utm_campaign=futura

   Tags: santé, alimentation, spiruline, sport, cyanobactérie, nutrition, exercice physique par frenchhope (2018-10-15)

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3. Nutrition et activité physique - RFI

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   http://www.rfi.fr/emission/20151021-n...tage_aef&aef_campaign_date=2015-10-22

   Tags: santé, sport, activité physique, alimentation, nutrition par frenchhope (2015-10-23)

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