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Tags: anxiété* + méditation* + 1st_revue* + méditation de pleine conscience*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Soldats : inutile de s'augmenter, il suffit de méditer

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   https://usbeketrica.com/fr/article/soldats-armee-meditation

   Tags: armée, soldat, méditation, méditation de pleine conscience, 1st_revue, 0_archivebox, concentration, attention, stress, gestion du stress, résilience, résistance, perception, anxiété par frenchhope (2021-07-24)

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3. À Wuhan, la méditation a contribué à préserver la santé mentale des individus en quarantaine

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   https://theconversation.com/a-wuhan-l...e-des-individus-en-quarantaine-135576

   Tags: santé, wuhan, méditation, covid-19, confinement, 1st_revue, pandémie, stress, anxiété, isolement social, méditation de pleine conscience, système immunitaire par frenchhope (2020-04-10)

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