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21. La qualité de sommeil est essentielle pour la santé

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    https://www.rtflash.fr/qualite-sommeil-est-essentielle-pour-sante/article

    Tags: santé, sommeil, qualité, espérance de vie, longévité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-26)

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22. La pensée positive peut-elle nous aider à vivre plus longtemps ? A priori, oui. | National Geographic

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    https://www.nationalgeographic.fr/sci...r-a-vivre-plus-longtemps-a-priori-oui

    Tags: santé, longévité, espérance de vie, pensée positive, psychologie positive, 0_archivebox, étude par frenchhope (2023-03-22)

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23. Manger moins pourrait ralentir notre vieillissement

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    https://www.futura-sciences.com/sante...t-ralentir-notre-vieillissement-10397

    Tags: santé, alimentation, vieillissement, restriction calorique, 1st_revue, 0_archivebox, longévité, espérance de vie par frenchhope (2023-03-10)

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24. Espérance de vie : faire du sport à ce moment précis de la journée vous ferait vivre plus longtemps : Femme Actuelle Le MAG

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    https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...s-ferait-vivre-plus-longtemps-2150806

    Tags: espérance de vie, longévité, santé, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-24)

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25. Le jeûne intermittent allongerait la durée de vie en modifiant l’activité de nos gènes

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    https://trustmyscience.com/restrictio...rise-alimantaire-effets-genes-maladie

    Tags: santé, alimentation, régime alimentaire, durée de vie, espérance de vie, génétique, jeûne intermittent, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, épigénétique, longévité, expression génétique par frenchhope (2023-01-24)

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26. Trois minutes d’activité intense chaque jour durant les tâches quotidiennes allongent l’espérance de vie

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    https://trustmyscience.com/activite-i...nse-quelques-min-jour-benefique-sante

    Tags: activité physique, santé, longévité, tâche domestique, tâche quotidienne, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, haute intensité, activité intense par frenchhope (2022-12-10)

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27. Faire preuve de gentillesse rallongerait votre espérance de vie | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/184059/gentillesse-rallonger-esperance-vie

    Tags: psychologie, empathie, altruisme, générosité, santé, gentillesse, espérance de vie, longévité, bienveillance, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, société, étude par frenchhope (2022-11-05)

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28. Une protéine anti-insuline permet aux reines fourmis de vivre cinq fois plus longtemps que les ouvrières - GuruMeditation

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    https://www.gurumed.org/2022/09/06/un...-fois-plus-longtemps-que-les-ouvrires

    Tags: biologie, protéines, fourmi, insuline, 0_archivebox, longévité par frenchhope (2022-09-11)

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29. Giant Study Identifies Exercise Sweet Spot For Lowering Risk of Death

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    https://www.sciencealert.com/150-600-...-be-the-sweet-spot-for-mortality-risk

    Tags: à traduire, santé, longévité, espérance de vie, sport, 1st_revue, 0_archivebox, mortalité par frenchhope (2022-07-28)

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30. L’alimentation fait la différence

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    https://www.courrierinternational.com...che-l-alimentation-fait-la-difference

    Tags: alimentation, santé, restriction calorique, régime alimentaire, longévité, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-24)

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