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1. Les bienfaits de l'hibernation sur la santé mentale - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/hibernation-sante-mentale-bienfaits,1434132.asp

   Tags: santé mentale, hibernation, déprime, anxiété, psychologie, stress, déconnexion, temps d_arrêt, pause, mise en retrait, calme, ralentissement, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-10-01)

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2. Comment l’anxiété sociale peut faire vieillir prématurément votre système immunitaire - Top Santé

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   https://www.topsante.com/medecine/san...-premature-systeme-immunitaire-651268

   Tags: santé, anxiété, système immunitaire, anxiété sociale, vieillissement, stress social, psychologie, stress chronique, discrimination, alimentation, activité physique, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-01)

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3. Couvertures lestées : quels bénéfices ?

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/san...res-lestees-quels-benefices-23608.php

   Tags: psychologie, sommeil, couverture lestée, emmaillotage, 1st_revue, 0_archivebox, stress, anxiété, pression par frenchhope (2022-04-25)

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4. Votre régime alimentaire influence votre humeur | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/220506/vot...me-alimentaire-influence-votre-humeur

   Tags: santé, humeur, alimentation, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, santé mentale, faim cérébrale, émotion, stress, anxiété par frenchhope (2021-12-12)

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5. La troisième vague du Covid sera mentale : l’alerte des psys - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-alerte-des-psychiatres-031220-194008

   Tags: covid-19, psychologie, stress, anxiété, confinement, 1st_revue, 0_archivebox, santé mentale par frenchhope (2020-12-06)

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6. GRAND ENTRETIEN. "Cette crise pourrait devenir une catastrophe psychologique" : quelles conséquences du Covid-19 et du confinement sur notre santé mentale ?

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...-sur-notre-sante-mentale_4184659.html

   Tags: covid-19, psychologie, dépression, anxiété, société, stress, santé mentale, santé publique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-11-26)

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7. Contre le stress et l'anxiété, les habitudes du matin qui peuvent aider | Le Huffington Post LIFE

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/c...ent-aider_fr_5f92cc2cc5b686eaaa107ded

   Tags: stress, anxiété, habitude, matin, santé, psychologie, 1st_revue, 0_archivebox, rituel, routine par frenchhope (2020-11-22)

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8. Face à la pandémie, l’importance des ressources psychologiques individuelles

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   https://theconversation.com/face-a-la...s-psychologiques-individuelles-136870

   Tags: psychologie, stress, anxiété, 0_archivebox, psycap, espoir, résilience, optimisme par frenchhope (2020-05-02)

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