Marque-pages / ESPITALLIER.NET

Tags: santé* + psychologie* + bien-être*

36 signet(s) - Classer par : Date ↓ / Titre / Vote /

1. « Je suis accro au travail, mais je me soigne ! » : la pleine conscience au secours des « workaholics »

   -

   https://theconversation.com/je-suis-a...nce-au-secours-des-workaholics-185042

   Tags: addiction, travail, addiction au travail, méditation de pleine conscience, boulomanie, psychologie, 1st_revue, 0_archivebox, 99th_revue, entreprise, santé, santé mentale, bien-être, pleine conscience, burn-out par frenchhope (2022-06-26)

   Vote 0
2. Stress less – it might protect you from Covid

   -

   https://theconversation.com/stress-le...t-might-protect-you-from-covid-153361

   Tags: stress, covid-19, maladie, santé, immunité, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, inflammation, bien-être, santé mentale par frenchhope (2022-01-02)

   Vote 0
3. Les vertus du rire

   -

   https://theconversation.com/les-vertus-du-rire-152247

   Tags: rire, santé, santé mentale, psychologie, humour, neurotransmetteur, sérotonine, cortisol, psychologie positive, amusement, gaieté, bonheur, joie, lien social, cerveau, neuroscience, émotion, bien-être, psychologie comportementale, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-03)

   Vote 0
4. Les bienfaits de la musique, c’est pas automatique… et heureusement !

   -

   https://theconversation.com/les-bienf...as-automatique-et-heureusement-152187

   Tags: musique, santé, bien-être, maladies neurodégénératives, psychologie, mémoire, maladie d’alzheimer, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-02)

   Vote 0
5. Numérique, ville et nature : reconnecter les citadins à leur environnement

   -

   https://theconversation.com/numerique...-citadins-a-leur-environnement-146856

   Tags: espace urbain, ville, nature, environnement, biodiversité, ilôt de chaleur urbain, pollution, bien-être, santé, numérique, psychologie, urbanisme, aménagement urbain, qualité de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-10-12)

   Vote 0
6. Confinement en ville : pourquoi l’accès à la nature est tout simplement vital

   -

   https://theconversation.com/confineme...ture-est-tout-simplement-vital-137500

   Tags: covid-19, confinement, nature, environnement, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, bien-être, santé, espace naturel par frenchhope (2020-05-01)

   Vote 0
7. Le sucre, ennemi du sommeil et de la bonne humeur | Cerveau & Psycho

   -

   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut...mmeil-et-de-la-bonne-humeur-18637.php

   Tags: sucre, sommeil, bonne humeur, bien-être, santé, psychologie, 1st_revue, insomnie, index glycémique par frenchhope (2020-01-13)

   Vote 0
8. Les 4 hormones du "bonheur" : leurs effets et des actions pour les déclencher

   -

   https://xn--matransformationintrieure-tic.fr/hormones-du-bonheur

   Tags: santé, bien-être, hormone, psychologie par frenchhope (2019-11-11)

   Vote 0
9. Travailler un seul jour par semaine diminuerait le risque de problèmes de santé mentale | Slate.fr

   -

   http://www.slate.fr/story/178689/empl...emaine-risque-sante-mentale-bien-etre

   Tags: santé, psychologie, bien-être, travail, temps de travail, automatisation, société par frenchhope (2019-06-21)

   Vote 0
10. Les bonnes ondes de la Nature

    L’explication la plus simple est que nous sommes intrinsèquement des êtres de nature, en ce sens où nous sommes reliés à l’environnement, à la fois physiquement, génétiquement et culturellement. Les recherches suggèrent d’ailleurs que plus le sentiment de connexion est fort, plus les bienfaits sur la santé et le bien-être sont importants.
    
    Contrairement à une doxa contemporaine, le bonheur ne se trouve pas nécessairement dans la satisfaction de besoins hédonistes, mais peut-être à travers la recherche et la construction d’une vie faisant sens, plus axée sur des valeurs telles que le développement personnel, la contribution sociale et la protection de l’environnement.

    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/san...s-bonnes-ondes-de-la-nature-16800.php

    Tags: santé, nature, environnement, stress, bien-être, psychologie, forêt, biophilie par frenchhope (2019-04-17)

    Vote 0

Haut de page

Première / Précédent / Suivant / Dernière / Page 1 de 4