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Tags: santé* + stress*

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11. Méditation de pleine conscience : des bénéfices en santé variés

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    https://theconversation.com/meditatio...-des-benefices-en-sante-varies-197824

    Tags: santé, santé mentale, méditation de pleine conscience, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, stress par frenchhope (2023-01-28)

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12. L’instabilité des revenus, une source de mal-être de plus en plus répandue

    @NDA: surprise 🙄

    https://theconversation.com/linstabil...-etre-de-plus-en-plus-repandue-198551

    Tags: entreprise, entrepreneuriat, autoentrepreneuriat, économie à la tâche, gig economy, travailleur indépendant, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, revenu, économie, flexibilité, irrégularité, salaire, rémunération, instabilité, santé, stress, anxiété par frenchhope (2023-01-28)

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13. Cette posture simple apaise le cerveau et réduit le stress

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    https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-cerveau-et-reduit-le-stress-20221118

    Tags: posture, santé, bien-être, yoga, viparita-karani, jambe, mur, stress, anxiété, circulation sanguine, cerveau, oxygénation, demi-chandelle, rythme cardiaque, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-11-19)

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14. Want to Lower Your Stress? It May Just Take 4 Weeks of Eating These Kinds of Food : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/want-to-...4-weeks-of-eating-these-kinds-of-food

    Tags: alimentation, santé, santé mentale, fermentation, stress, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire, fibres, prébiotique, probiotique, microbiote par frenchhope (2022-10-29)

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15. Le stress pourrait augmenter les risques de développer un Covid long | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/235270/str...d-long-pandemie-maladie-sante-mentale

    Tags: santé, stress, covid-19, covid long, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-10-24)

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16. La méditation contre la démence, un espoir scientifiquement étayé - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...ntifiquement-etaye_166959?xtor=RSS-16

    Tags: santé, santé mentale, méditation, méditation de pleine conscience, démence, 1st_revue, 0_archivebox, stress, vieillissement, maladies neurodégénératives par frenchhope (2022-10-16)

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17. Respirer contre l’angoisse | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu.../respirer-contre-l-angoisse-24259.php

    Tags: santé mentale, santé, respiration, angoisse, 1st_revue, 0_archivebox, stress, neuroscience par frenchhope (2022-10-09)

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18. Stimuler son nerf vagal grâce à une poche de glace est-il un moyen efficace de se calmer avant le coucher ? - Marie Claire

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    https://www.marieclaire.fr/astuce-fro...itrine-sommeil-reparateur,1433823.asp

    Tags: santé, sommeil, froid, nerf vague, calme, endormissement, 1st_revue, 0_archivebox, stress, humeur, neuroscience, neurones cholinergiques, mélatonine par frenchhope (2022-09-24)

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19. Comment le Covid-19 a fait exploser les cas de puberté précoce chez les petites filles | Santé Magazine

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    https://www.santemagazine.fr/actualit...recoce-chez-les-petites-filles-938237

    Tags: santé publique, puberté, pandémie, confinement, covid-19, fille, 1st_revue, 0_archivebox, sédentarité, stress, prise de poids, surpoids par frenchhope (2022-09-22)

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20. Stress et anxiété une vraie problématique de santé : comment mieux gérer leurs impacts ? - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=2BbdOeqAhn8

    Tags: santé, stress, anxiété, stress oxydatif, stress mental, oxygénation, oxygénation cellulaire, bol d_air jacquier, 1st_revue par frenchhope (2022-09-19)

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