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Tags: sommeil* + cerveau*

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11. Mieux respecter son horloge interne pour une meilleure santé

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    https://theconversation.com/mieux-res...terne-pour-une-meilleure-sante-194196

    Tags: santé, horloge biologique, horloge interne, rythme ultradien, rythme infradien, sommeil, respiration, menstruation, hormone, biologie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, ghréline, leptineadipon, ectine, insuline, repas, alimentation, intéroception, métabolisme, mode de vie, prise alimentaire, neuroscience, cerveau, corps humain par frenchhope (2022-11-13)

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12. Pour garder notre cerveau en bonne santé, dormir sur le côté gauche serait la clé - Marie Claire

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    https://www.marieclaire.fr/dormir-cote-gauche-bienfaits-sante,1434323.asp

    Tags: santé, sommeil, cerveau, position, 1st_revue, 0_archivebox, gauche par frenchhope (2022-09-30)

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13. S'il est régulièrement privé de sommeil, le cerveau commencerait à se dévorer

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    https://www.24matins.fr/sil-est-regul...eau-commencerait-a-se-devorer-1344113

    Tags: santé, sommeil, cerveau, privation de sommeil, manque de sommeil, maladie d’alzheimer, 0_archivebox par frenchhope (2022-09-15)

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14. It Really Is in Your Head: Thinking Hard and Long Can Cause Brain Drain : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/it-reall...g-hard-and-long-can-cause-brain-drain

    Tags: santé, mental, santé mentale, travail intellectuel, fatigue, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, cerveau, neuroscience, fatigue mentale, glutamate, sommeil par frenchhope (2022-08-13)

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15. L'humain n'est pas fait pour rester éveillé après minuit, avertissent les scientifiques

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    https://trustmyscience.com/dangers-eveil-rythme-circadien-etude

    Tags: santé, sommeil, nuit, cerveau, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-08-10)

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16. 35°C, le sommeil des neurones | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...50c-le-sommeil-des-neurones-23999.php

    Tags: santé, sommeil, neuroscience, neurones, cerveau, conscience, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-07)

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17. L'armée américaine développe un bonnet de nuit qui nettoie le cerveau

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    https://www.futura-sciences.com/tech/...ppe-bonnet-nuit-nettoie-cerveau-93937

    Tags: états-unis, armée, santé, bonnet de nuit, cerveau, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-10-10)

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18. Le cerveau peut mettre plusieurs jours à se remettre d'un manque de sommeil

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    https://www.franceinter.fr/societe/le...-a-se-remettre-d-un-manque-de-sommeil

    Tags: santé, cerveau, sommeil, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-11)

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19. Grâce aux rêves, votre cerveau se ressource en oxygène et nutriments

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    https://www.actusante.net/actu/grace-...source-en-oxygene-et-nutriments-13197

    Tags: santé, oxygène, nutriment, cerveau, rêve, flux sanguin, sommeil paradoxal, maladie d’alzheimer, maladies neurodégénératives, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-04)

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20. Pourquoi se réveille-t-on souvent avant notre alarme ?

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    https://trustmyscience.com/pourquoi-reveil-avant-alarme

    Tags: biologie, sommeil, horloge biologique, réveil, cerveau, 0_archivebox par frenchhope (2021-02-28)

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