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Tags: stress* + 1st_revue* + bien-être* + bonheur*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Avoir du temps libre rend heureux... à condition de ne pas en avoir trop | Le HuffPost

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/a...voir-trop_fr_613b282ee4b00ff836eb65d8

   Tags: temps libre, bien-être, bonheur, bonne humeur, productivité, stress, santé, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-10)

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3. Science Explains: Reading 6 Minutes A Day Helps Reduce Stress And Increase Happiness »

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   https://www.powerofpositivity.com/reading-6-helps-reduce-increase-happiness

   Tags: lecture, stress, bien-être, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire par frenchhope (2021-08-20)

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