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frenchhope: anxiété* + santé*

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1. Méditation transcendantale : ses effets sur le cerveau ont été mesurés

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   https://www.pourquoidocteur.fr/Articl...tation-transcendantale-altere-cerveau

   Tags: méditation transcendantale, stress, anxiété, santé, cerveau, neuroscience par frenchhope (2020-03-09)

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2. Le manque de sommeil nuit à la santé mentale des enfants

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil-nuit-sante-mentale-enfants/article

   Tags: santé, sommeil, enfant, dépression, stress, anxiété, impulsivité, performance cognitive par frenchhope (2020-03-15)

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3. À Wuhan, la méditation a contribué à préserver la santé mentale des individus en quarantaine

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   https://theconversation.com/a-wuhan-l...e-des-individus-en-quarantaine-135576

   Tags: santé, wuhan, méditation, covid-19, confinement, 1st_revue, pandémie, stress, anxiété, isolement social, méditation de pleine conscience, système immunitaire par frenchhope (2020-04-10)

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4. Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...e-et-comment-les-limiter_3903967.html

   Tags: santé, covid-19, stress, anxiété, sommeil, confinement par frenchhope (2020-04-13)

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5. En perturbant nos émotions, le confinement risque de favoriser les troubles alimentaires

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   https://theconversation.com/en-pertur...iser-les-troubles-alimentaires-136633

   Tags: covid-19, confinement, quarantaire, alimentation, santé, émotion, isolement social, stress, médias, anxiété, 0_archivebox par frenchhope (2020-04-26)

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6. Manger un seul repas trop gras altère vos capacités de concentration selon cette étude

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   https://dailygeekshow.com/repas-gras-concentration

   Tags: santé, alimentation, nourriture, gras, graisse, graisse saturée, concentration, attention, endotoxémie, toxines, 1st_revue, 0_archivebox, anxiété par frenchhope (2020-05-31)

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7. Stress, anxiété : 7 aliments bons pour le système nerveux à mettre au menu : Femme Actuelle Le MAG

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   https://www.femmeactuelle.fr/sante/al...teme-nerveux-a-mettre-au-menu-2102079

   Tags: santé, alimentation, système nerveux, stress, anxiété par frenchhope (2020-10-20)

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8. Contre le stress et l'anxiété, les habitudes du matin qui peuvent aider | Le Huffington Post LIFE

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/c...ent-aider_fr_5f92cc2cc5b686eaaa107ded

   Tags: stress, anxiété, habitude, matin, santé, psychologie, 1st_revue, 0_archivebox, rituel, routine par frenchhope (2020-11-22)

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9. GRAND ENTRETIEN. "Cette crise pourrait devenir une catastrophe psychologique" : quelles conséquences du Covid-19 et du confinement sur notre santé mentale ?

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...-sur-notre-sante-mentale_4184659.html

   Tags: covid-19, psychologie, dépression, anxiété, société, stress, santé mentale, santé publique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-11-26)

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10. Comment l’exercice physique maintient notre cerveau en bonne santé et nous protège contre la dépression ou l’anxiété

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    https://theconversation.com/comment-l...ntre-la-depression-ou-lanxiete-158567

    Tags: santé, cerveau, dépression, anxiété, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, biologie, sport sur ordonnance par frenchhope (2021-04-08)

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