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frenchhope: bien-être* + 1st_revue* + santé*

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1. Le sucre, ennemi du sommeil et de la bonne humeur | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut...mmeil-et-de-la-bonne-humeur-18637.php

   Tags: sucre, sommeil, bonne humeur, bien-être, santé, psychologie, 1st_revue, insomnie, index glycémique par frenchhope (2020-01-13)

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2. 16 façons de prendre soin de soi sans se ruiner | Le Huffington Post LIFE

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/1...se-ruiner_fr_5e553e2ec5b65e0f11c74e8e

   Tags: santé, bien-être, bonnes pratiques, 1st_revue par frenchhope (2020-03-07)

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3. Confinement en ville : pourquoi l’accès à la nature est tout simplement vital

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   https://theconversation.com/confineme...ture-est-tout-simplement-vital-137500

   Tags: covid-19, confinement, nature, environnement, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, bien-être, santé, espace naturel par frenchhope (2020-05-01)

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4. Une literie de bonne qualité peut considérablement améliorer votre vie

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   https://trustmyscience.com/literie-bo...ualite-considerablement-ameliorer-vie

   Tags: santé, literie, lit, qualité de vie, 1st_revue, 0_archivebox, sommeil, bien-être par frenchhope (2020-08-16)

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5. Numérique, ville et nature : reconnecter les citadins à leur environnement

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   https://theconversation.com/numerique...-citadins-a-leur-environnement-146856

   Tags: espace urbain, ville, nature, environnement, biodiversité, ilôt de chaleur urbain, pollution, bien-être, santé, numérique, psychologie, urbanisme, aménagement urbain, qualité de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-10-12)

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6. Is spirituality a component of wisdom? Study of 1,786 adults using expanded San Diego Wisdom Scale (Jeste-Thomas Wisdom Index) - ScienceDirect

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   https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395620309997

   Tags: spiritualité, santé, bien-être, sagesse, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-10-23)

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7. Comment concevoir collectivement le bien-être soutenable ?

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   https://theconversation.com/comment-c...vement-le-bien-etre-soutenable-141469

   Tags: société, bien-être, soutenabilité, politique, travail, temps de travail, 0_archivebox, 1st_revue, santé, réalisation de soi, inégalités, économie par frenchhope (2020-10-30)

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8. Les neurosciences confirment le lien entre la végétalisation des villes et la réduction du stress

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   https://trustmyscience.com/neuroscien...talisation-villes-et-reduction-stress

   Tags: santé, neuroscience, stress, végétalisation, arborisation, 1st_revue, 0_archivebox, bien-être, système immunitaire, espaces verts, émotion par frenchhope (2020-12-02)

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9. Le raccourcissement de la semaine de travail réduit le tabagisme, l'obésité et améliore la santé globale, selon une étude sur la réforme française qui a réduit la semaine de travail de 39 à 35h

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   https://emploi.developpez.com/actu/31...uit-la-semaine-de-travail-de-39-a-35h

   Tags: santé, bien-être, semaine de 4 jours, semaine de travail, tabagisme, obésité, 1st_revue, 0_archivebox, temps de travail, 35 heures par frenchhope (2021-01-18)

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10. Pratiquer cet exercice 12 minutes chaque jour freinerait le déclin cognitif : Femme Actuelle Le MAG

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    https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...freinerait-le-declin-cognitif-2113497

    Tags: santé, santé mentale, déclin cognitif, maladie d’alzheimer, 1st_revue, 0_archivebox, méditation de pleine conscience, méditation, bien-être, kirtan kriya, méditation kirtan kriya par frenchhope (2021-05-22)

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