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frenchhope: conseil* + bonnes pratiques*

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1. L’ALIMENTATION, SON INFLUENCE SUR LE SYSTEME HORMONAL PAR L’ÉPIGÉNETIQUE : LE GRAND LIVE 🥗 - YouTube

   @NDA: Mérite d'être écouté : des bons conseils et des vérités. Pourtant, le monsieur n'est pas bien vieux.

   https://www.youtube.com/watch?v=gQHW6biFZAQ

   Tags: santé, hygiène de vie, conseil, bonnes pratiques, sport, activité physique, exercice physique, crossfit, musculation, épigénétique, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-16)

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2. Comment faire des rêves lucides? | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/242702/com...ves-lucides-controler-cerveau-sommeil

   Tags: conseil, astuce, bonnes pratiques, rêve lucide, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-22)

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3. Sommeil : un médecin donne son astuce imparable pour réussir à s'endormir quand on fait une insomnie

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   https://www.aufeminin.com/sante-femme...nd-on-fait-une-insomnie-s4061036.html

   Tags: sommeil, insomnie, bonnes pratiques, astuce, conseil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-21)

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4. Trois trucs pour ne pas détester son travail en 2023

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   https://www.courrierinternational.com...r-ne-pas-detester-son-travail-en-2023

   Tags: conseil, bonnes pratiques, travail, fast company, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, épuisement professionnel, conditions de travail, productivité par frenchhope (2023-01-14)

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5. «Votre présence aux réunions où vous ne parlez pas est inutile» : les conseils musclés de Musk aux salariés de Tesla

   «Évitez les grandes réunions qui font perdre un temps précieux et de l'énergie !» ou «ne participez pas aux réunions si vous n'y intervenez pas. Votre présence est inutile ! »
   
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   «Évitez les mots absurdes et le jargon technique. Choisissez des mots concis, faciles à comprendre. Soyez efficaces, n'ayez pas l'air intelligent». Enfin, côté management, Elon Musk suggère de «communiquer directement avec vos collègues» et d'éviter la voie hiérarchique. «Les communications rapides permettent de prendre des décisions rapides. Décisions rapides = avantage concurrentiel».

   https://www.lefigaro.fr/decideurs/vie...e-musk-aux-salaries-de-tesla-20221127

   Tags: travail, entreprise, management, réunion, elon musk, conseil, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox, 99th_revue par frenchhope (2022-11-27)

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6. Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ? - Podcast

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   https://originals.bababam.com/bababam...ls-pour-ameliorer-sa-posture-au-burea

   Tags: santé, posture, conseil, bureau, ordinateur, bonnes pratiques, 1st_revue, 99th_revue par frenchhope (2022-09-21)

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7. PHP: The Right Way

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   https://phptherightway.com

   Tags: développement, php, bonnes pratiques, astuce, conseil, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-06)

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8. Mes bons vœux pour l’année 2022

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   https://www.santenatureinnovation.com/bonne-annee-2022

   Tags: conseil, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-01-09)

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9. Voici ce qu'il faut faire cet hiver pour ne pas attraper froid et renforcer son système immunitaire - Grazia

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   https://www.grazia.fr/beaute/forme-mi...orcer-son-systeme-immunitaire-1051378

   Tags: santé, froid, immunité, système immunitaire, 1st_revue, 0_archivebox, conseil, bonnes pratiques par frenchhope (2021-12-28)

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10. Constamment fatigué·e ? Il existe sept façons de se reposer - neonmag.fr

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    https://www.neonmag.fr/constamment-fa...sept-facons-de-se-reposer-557561.html

    Tags: santé, santé mentale, repos, fatigue, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox, conseil par frenchhope (2021-12-04)

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