Marque-pages / ESPITALLIER.NET

frenchhope: horloge biologique* + 1st_revue* + lumière* + santé*

Les signets de cette page sont gérés par un administrateur.

9 signet(s) - Classer par : Date ↓ / Titre / Vote / - Signets des autres utilisateurs pour ce tag

1. Pour limiter les troubles du sommeil liés à l’âge, il faut s’exposer à la lumière naturelle

   -

   https://theconversation.com/pour-limi...exposer-a-la-lumiere-naturelle-225375

   Tags: santé, sommeil, trouble du sommeil, lumière naturelle, soleil, lumière, 1st_revue, 0_archivebox, étude, vieillissement, horloge circadienne, horloge biologique, rétine, prévention par frenchhope (2024-03-22)

   Vote 0
2. A Neurologist Explains Why Daylight Saving Brings Serious Health Risks : ScienceAlert

   -

   https://www.sciencealert.com/a-neurol...ht-saving-brings-serious-health-risks

   Tags: santé, changement d_heure, heure d_été, heure d_hiver, lumière, horloge biologique, horloge circadienne, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-10)

   Vote 0
3. Why daylight saving time is unhealthy – a neurologist explains

   -

   https://theconversation.com/why-dayli...healthy-a-neurologist-explains-175427

   Tags: santé, neurologie, neuroscience, décalage horaire, heure d_été, heure d_hiver, 1st_revue, 0_archivebox, biologie, métabolisme, corps humain, horloge circadienne, cycle circadien, sommeil, lumière, jour, lumière du jour, privation de sommeil, désalignement circadien, horloge biologique par frenchhope (2022-03-13)

   Vote 0
4. De la chronobiologie à la chrononutrition : le bon aliment au bon moment

   -

   https://www.vitaliseurdemarion.fr/fr/...utrition-le-bon-aliment-au-bon-moment

   Tags: chronobiologie, chrononutrition, alimentation, santé, horloge biologique, horloge circadienne, lumière, biologie, microbiote, chronopharmacologie, homéostasie, eubiose, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-12-18)

   Vote 0
5. Les filtres anti-lumière bleue ont aussi des effets nocifs | Slate.fr

   -

   https://www.slate.fr/story/220044/filtres-anti-lumiere-bleue-effets-nocifs

   Tags: santé, lumière bleue, filtre, écran, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, mélatonine, insomnie par frenchhope (2021-12-12)

   Vote 0
6. Olivier Kah - Le tic-tac de votre horloge biologique - YouTube

   -

   https://www.youtube.com/watch?v=gtrkk89jg4I

   Tags: conférence, biologie, horloge biologique, horloge circadienne, chronobiologie, 1st_revue, cycle circadien, cycle jour nuit, alternance jour nuit, santé, génétique, épigénétique, neurobiologie, physiologie, lumière, expression génétique, mélatonine, cortisol, alimentation, sommeil, phase du sommeil, écran par frenchhope (2021-05-17)

   Vote 0
7. Voilà pourquoi nous sommes tous en décalage horaire - Ça m'intéresse

   -

   https://www.caminteresse.fr/sante/voi...mes-tous-en-decalage-horaire-11153110

   Tags: contrainte socioprofessionnelle, écran, sommeil, jet lag, hiver, froid, virus, dette de sommeil, hormone, horloge biologique, lumière bleue, mélatonine, santé, privation de sommeil, chronobiologie, somnolence, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-12-31)

   Vote 0
8. 10 conseils pour éviter la dépression en période de confinement

   -

   https://theconversation.com/10-consei...sion-en-periode-de-confinement-135375

   Tags: covid-19, confinement, santé, dépression, horloge biologique, lumière, alimentation, exercice physique, 1st_revue par frenchhope (2020-04-12)

   Vote 0
9. La lumière bleue aurait aussi de bons côtés

   -

   https://www.futura-sciences.com/sante...e-bleue-aurait-aussi-bons-cotes-78884

   Tags: santé, lumière, horloge biologique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-19)

   Vote 0

Haut de page

Première / Précédent / Suivant / Dernière / Page 1 de 1