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frenchhope: lumière* + santé*

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1. Pour limiter les troubles du sommeil liés à l’âge, il faut s’exposer à la lumière naturelle

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   https://theconversation.com/pour-limi...exposer-a-la-lumiere-naturelle-225375

   Tags: santé, sommeil, trouble du sommeil, lumière naturelle, soleil, lumière, 1st_revue, 0_archivebox, étude, vieillissement, horloge circadienne, horloge biologique, rétine, prévention par frenchhope (2024-03-22)

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2. Insomnie : les effets nocifs de la lumière bleue des écrans peinent à être prouvés - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...sont-nos-habitudes_176207?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, insomnie, écran, lumière bleue, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-01-29)

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3. L'exposition à la lumière bleue accélérerait le vieillissement !

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   https://www.futura-sciences.com/sante...erait-vieillissement-9036/#xtor=RSS-8

   Tags: santé, lumière bleue, vieillissement, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-12-17)

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4. Pourquoi une bonne « hygiène lumineuse » est essentielle pour votre santé mentale

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   https://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/...lle-pour-votre-sante-mentale-20231014

   Tags: lumière, santé, hygiène de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-14)

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5. N'achetez pas de lunettes anti-lumière bleue

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   https://www.presse-citron.net/nachetez-pas-de-lunettes-anti-lumiere-bleue

   Tags: santé, œil, vue, lumière bleue, lunettes, lunettes anti-lumière bleue, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-21)

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6. La photothérapie, nouvelle arme contre la démence ? - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/phototherapie-nouvelle-arme-contre-demence/article

   Tags: santé, photothérapie, lumière, démence, fonction cognitive, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-13)

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7. A Neurologist Explains Why Daylight Saving Brings Serious Health Risks : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/a-neurol...ht-saving-brings-serious-health-risks

   Tags: santé, changement d_heure, heure d_été, heure d_hiver, lumière, horloge biologique, horloge circadienne, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-10)

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8. Frontiers | Seasonality of human sleep: Polysomnographic data of a neuropsychiatric sleep clinic

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   https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1105233/full

   Tags: santé, sommeil, saisons, lumière, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-18)

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9. Ecrans, LEDs : l'Académie de médecine recommande l’utilisation de lunettes anti-lumière bleue pour les enfants et ados - Top Santé

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   https://www.topsante.com/medecine/add...bleue-enfants-ados-ecrans-leds-654860

   Tags: santé, santé publique, écran, led, académie de médecine, lunettes, lunettes anti-lumière bleue, prévention, bonnes pratiques, recommandation, enfant, adolescent, numérique, phototoxicité, rétine, cerveau, toxicité, lumière bleue par frenchhope (2023-02-11)

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10. Chronobiologie ⋅ Inserm, La science pour la santé

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    https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie

    Tags: biologie, chronobiologie, rythme biologique, santé, 0_archivebox, rythme circadien, horloge biologique, lumière, médecine, chronopharmacologie, mélatonine, sommeil, horaire, repas, photothérapie, hygiène de lumière par frenchhope (2022-09-21)

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