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frenchhope: méditation* + stress*

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1. 10 minutes de méditation par jour suffisent pour chasser l'anxiété

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   http://fr.metrotime.be/2017/05/06/act...tion-jour-suffisent-chassent-lanxiete

   Tags: stress, anxiété, méditation, santé par frenchhope (2017-05-06)

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2. 4174_OPQ_Magazine_Nov2009_Final2:Layout 1 - Psy_Qc_Novembre2009_Dossier_04_Larouche.pdf

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   http://www.ordrepsy.qc.ca/pdf/Psy_Qc_Novembre2009_Dossier_04_Larouche.pdf

   Tags: insomnie, méditation, méditation de pleine conscience, thérapie, médecine, santé, stress, dépression par frenchhope (2014-07-13)

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3. À 40 ans, après 2 burn-out, il remonte la pente grâce à la méditation - Capital.fr

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   https://www.capital.fr/votre-carriere...a-pente-grace-a-la-meditation-1355385

   Tags: santé, stress, burn-out, témoignage, méditation par frenchhope (2019-11-15)

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4. À Wuhan, la méditation a contribué à préserver la santé mentale des individus en quarantaine

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   https://theconversation.com/a-wuhan-l...e-des-individus-en-quarantaine-135576

   Tags: santé, wuhan, méditation, covid-19, confinement, 1st_revue, pandémie, stress, anxiété, isolement social, méditation de pleine conscience, système immunitaire par frenchhope (2020-04-10)

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5. Actualité > Certains comportements favorisent les insomnies

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   http://www.futura-sciences.com/magazi...avorisent-insomnies-54432/#xtor=AL-27

   Tags: stress, sommeil, insomnie, hygiène de vie, psychologie, méditation, méditation de pleine conscience, santé par frenchhope (2014-07-13)

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6. Actualité > Les bienfaits de la méditation validés par la science

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   http://www.futura-sciences.com/magazi...la-meditation-valides-par-la-science]

   Tags: méditation, science, santé, neuroscience, stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, attention, mémoire, empathie, émotion, cerveau, neurones par frenchhope (2016-07-27)

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7. Actualité > Un jeu antistress pour réduire l'anxiété

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   http://www.futura-sciences.com/magazi...-jeu-antistress-reduire-anxiete-59414

   Tags: stress, jeu, méditation, anxiété, psychologie par frenchhope (2015-08-18)

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8. Depeche - La méditation efficace pour aider les cancéreux à réduire leur angoisse - France 24

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   http://www.france24.com/fr/20170603-m...der-cancereux-a-reduire-leur-angoisse

   Tags: santé, méditation, médecine, cancer, stress, angoisse, psychologie par frenchhope (2017-06-03)

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9. Du calme ! - rts.ch - Portail Audio

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   https://www.rts.ch/audio-podcast/2022/audio/du-calme-25825112.html

   Tags: société, tempo, rythme, calme, accélération, intensité, 1st_revue, 0_sauvegarde, hyperactivité, cortisol, stress, repos, consumérisme, réussite, méditation par frenchhope (2022-05-30)

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10. Entre le corps et l’esprit, un dialogue vital - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...-et-l-esprit-un-dialogue-vital_130243

    Tags: méditation, corps, esprit, respiration, émotion, corps humain, cerveau, conscience, neuroscience, stress, microbiote, nerf vague, probiotique par frenchhope (2019-01-01)

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