-
https://www.femmeactuelle.fr/sante/sa...res-qui-aident-a-mieux-dormir-2080508
Vote 0
-
https://www.sciencealert.com/breast-c...ly-at-night-startling-new-study-finds
Vote 0
-
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pag...miere-du-matin-fait-maigrir-32812.php
Vote 0
-
https://rmc.bfmtv.com/emission/doit-o...-dormir-tard-en-vacances-1493382.html
Vote 0
-
https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/bie...-elle-vraiment-a-s-endormir-23257.php
Vote 0
«Les résultats suggèrent que porter des lunettes anti-lumière bleue pourrait réduire l'impact de l'utilisation fréquente des écrans sur le sommeil des adolescents. Il est intéressant de noter que le fait de porter ces lunettes a eu un effet similaire à celui d'éviter complètement l'utilisation des écrans, ce qui a permis aux adolescents de s'endormir et de se réveiller plus tôt», constate Iroise Dumontheil, chercheuse en neurosciences cognitives à l'université de Londres.
https://www.slate.fr/story/177438/dor...ommeil-lumiere-bleue-ecran-smartphone
Vote 0
-
https://www.pourquoidocteur.fr/Articl...ail-nuit-perturbe-reparation-de-l-ADN
Vote 0