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frenchhope: pleine conscience* + 1st_revue* + 2nd_frm*

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1. TDAH : le microdosage de psychédéliques améliorerait la pleine conscience en 4 semaines

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   https://trustmyscience.com/tdah-micro...hedeliques-ameliore-pleine-conscience

   Tags: tdah, pleine conscience, microdosage, psychédélique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-01)

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2. Manger en pleine conscience… Pourquoi ? par 95 degrés

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   https://soundcloud.com/user-637628085/manger-en-pleine-conscience-pourquoi

   Tags: alimentation, sustentation, dégustation, podcast, pleine conscience, méditation de pleine conscience, 1st_revue, 2nd_frm, 0_sauvegarde par frenchhope (2023-05-19)

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3. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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4. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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   https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

   Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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