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frenchhope: pleine conscience* + santé*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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   https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

   Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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3. « Je suis accro au travail, mais je me soigne ! » : la pleine conscience au secours des « workaholics »

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   https://theconversation.com/je-suis-a...nce-au-secours-des-workaholics-185042

   Tags: addiction, travail, addiction au travail, méditation de pleine conscience, boulomanie, psychologie, 1st_revue, 0_archivebox, 99th_revue, entreprise, santé, santé mentale, bien-être, pleine conscience, burn-out par frenchhope (2022-06-26)

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4. « La méditation agit directement sur notre stress » | CNRS Le journal

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   https://lejournal.cnrs.fr/articles/la...ion-agit-directement-sur-notre-stress

   Tags: santé, stress, méditation, 0_archivebox, système immunitaire, pleine conscience, neuroscience, méditation de pleine conscience par frenchhope (2020-04-16)

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5. Je mange trop vite : quelles sont les conséquences sur mon organisme ?

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   https://www.femmeactuelle.fr/sante/al...onsequences-sur-mon-organisme-2090185

   Tags: santé, alimentation, 1st_revue, pleine conscience par frenchhope (2020-02-01)

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6. Pourquoi combattre son stress ?

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   http://theconversation.com/pourquoi-combattre-son-stress-111611

   Tags: santé, stress, méditation, pleine conscience, méditation de pleine conscience par frenchhope (2019-03-30)

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7. Méditation en pleine conscience : la pratique qui va changer votre vie

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   https://www.rtl.fr/girls/societe/medi...e-qui-va-changer-votre-vie-7795491943

   Tags: santé, psychologie, méditation de pleine conscience, méditation, pleine conscience par frenchhope (2018-11-12)

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8. Dix minutes de méditation par jour améliorent l’efficacité du cerveau

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   https://theconversation.com/dix-minut...liorent-lefficacite-du-cerveau-103740

   Tags: santé, méditation, méditation de pleine conscience, cerveau, pleine conscience, bien-être par frenchhope (2018-09-23)

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