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frenchhope: santé* + bien-être* + stress*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Cette posture simple apaise le cerveau et réduit le stress

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-cerveau-et-reduit-le-stress-20221118

   Tags: posture, santé, bien-être, yoga, viparita-karani, jambe, mur, stress, anxiété, circulation sanguine, cerveau, oxygénation, demi-chandelle, rythme cardiaque, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-11-19)

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3. Stress less – it might protect you from Covid

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   https://theconversation.com/stress-le...t-might-protect-you-from-covid-153361

   Tags: stress, covid-19, maladie, santé, immunité, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, inflammation, bien-être, santé mentale par frenchhope (2022-01-02)

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4. Avoir du temps libre rend heureux... à condition de ne pas en avoir trop | Le HuffPost

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/a...voir-trop_fr_613b282ee4b00ff836eb65d8

   Tags: temps libre, bien-être, bonheur, bonne humeur, productivité, stress, santé, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-10)

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5. Les neurosciences confirment le lien entre la végétalisation des villes et la réduction du stress

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   https://trustmyscience.com/neuroscien...talisation-villes-et-reduction-stress

   Tags: santé, neuroscience, stress, végétalisation, arborisation, 1st_revue, 0_archivebox, bien-être, système immunitaire, espaces verts, émotion par frenchhope (2020-12-02)

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6. Les bonnes ondes de la Nature

   L’explication la plus simple est que nous sommes intrinsèquement des êtres de nature, en ce sens où nous sommes reliés à l’environnement, à la fois physiquement, génétiquement et culturellement. Les recherches suggèrent d’ailleurs que plus le sentiment de connexion est fort, plus les bienfaits sur la santé et le bien-être sont importants.
   
   Contrairement à une doxa contemporaine, le bonheur ne se trouve pas nécessairement dans la satisfaction de besoins hédonistes, mais peut-être à travers la recherche et la construction d’une vie faisant sens, plus axée sur des valeurs telles que le développement personnel, la contribution sociale et la protection de l’environnement.

   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/san...s-bonnes-ondes-de-la-nature-16800.php

   Tags: santé, nature, environnement, stress, bien-être, psychologie, forêt, biophilie par frenchhope (2019-04-17)

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7. Qualité de vie au travail : bienvenue dans l’ère du « greatwashing »

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   http://theconversation.com/qualite-de...enue-dans-lere-du-greatwashing-115241

   Tags: risques psychosociaux, consultant, qualité de vie au travail, bien-être, travail, entreprise, stress, santé, greatwashing, marketing, communication par frenchhope (2019-04-13)

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8. Le rythme de travail idéal après 40 ans ? 3 jours par semaine | Santé Magazine

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   https://www.santemagazine.fr/actualit...res-40-ans-3-jours-par-semaine-187480

   Tags: travail, temps de travail, santé, bien-être, performance, cerveau, capacités cognitives, stress, gestion du stress par frenchhope (2018-10-24)

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9. Le nesting : pourquoi rester chez soi est devenu plus cool que sortir

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   http://www.terrafemina.com/article/le...devenu-plus-cool-que-sortir_a335667/1

   Tags: société, tendance, nesting, santé, bien-être, stress par frenchhope (2017-10-13)

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10. Qu'est-ce qui rend l'air marin si vivifiant ? - Science & Vie

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    https://www.science-et-vie.com/articl...qui-rend-l-air-marinsi-vivifiant-9229

    Tags: air marin, santé, psychologie, stimulation, mer, océan, air, calme, repos, stress, bien-être, placebo par frenchhope (2017-08-09)

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