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frenchhope: sommeil* + 1st_revue* + insomnie*

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1. "L'insomnie a toujours un côté psychologique" - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...cote-psychologique_148288?xtor=RSS-16

   Tags: psychologie, sommeil, insomnie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-11-08)

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2. À Hong Kong, des voyages en bus pour endormir les insomniaques | korii.

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   https://korii.slate.fr/et-caetera/hon...ormir-insomniaques-sommeil-transports

   Tags: insolite, sommeil, hong kong, insomnie, bus, transports en commun, repos, somnolence, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-11-07)

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3. Brève | Quand le manque de sommeil rend associal et antipathique

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   https://www.futura-sciences.com/sante...ommeil-rend-associal-et-antipathique]

   Tags: santé mentale, sommeil, insomnie, antipathie, lien social, antisocial, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-26)

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4. Ce qu’il se passe dans le corps quand on ne sort pas de chez soi de la journée - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-chez-soi-de-la-journee-220121-194618

   Tags: santé, corps humain, biologie, santé mentale, activité physique, sédentarité, endorphine, 1st_revue, 0_archivebox, système immunitaire, prise de poids, lumière naturelle, télétravail, sommeil, horloge biologique, insomnie, décalage de phase, ruminations, dépression, négativité, pensée négative, pessimisme, ennui, rejet social, lien social, relations humaines, solitude, psychologie, tristesse, colère, désespoir, frustration, stress, estime de soi par frenchhope (2021-01-31)

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5. Comment vaincre l’insomnie ?

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   https://www.courrierinternational.com...ne/avancee-comment-vaincre-l-insomnie

   Tags: santé, sommeil, insomnie, thérapie cognitivo-comportementale, 1st_revue, 0_archivebox, trouble du sommeil, mbti, ondes cérébrales, luminothérapie, battement binaural par frenchhope (2022-10-01)

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6. Coronavirus : Pourquoi la crise a-t-elle fortement dégradé notre sommeil ?

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   https://www.20minutes.fr/sante/292617...nte-general-fortement-degrade-sommeil

   Tags: covid-19, santé, sommeil, insomnie, pandémie, 1st_revue, 0_archivebox, santé mentale par frenchhope (2020-12-09)

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7. De l’éveil à l’insomnie - La Vie des idées

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   https://laviedesidees.fr/Ekirch-La-grande-transformation-du-sommeil.html

   Tags: sommeil, insomnie, révolution industrielle, industrie, nuit, temps de travail, biologie, 1st_revue, 0_archivebox, société, lumière artificielle, vie sociale par frenchhope (2021-07-11)

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8. Dormir avec son conjoint a un impact notable sur la santé physique et mentale, selon une étude

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   https://trustmyscience.com/dormir-ave...impact-notable-sante-physique-mentale

   Tags: santé, sommeil, couple, conjoint⋅e, santé mentale, étude, insomnie, 1st_revue, 0_archivebox, stress, dépression par frenchhope (2022-06-07)

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9. Idées reçues et conseils pour retrouver le sommeil - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...trouver-le-sommeil_177397?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, insomnie, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-21)

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10. Insomnie : les effets nocifs de la lumière bleue des écrans peinent à être prouvés - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...sont-nos-habitudes_176207?xtor=RSS-16

    Tags: santé, sommeil, insomnie, écran, lumière bleue, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-01-29)

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