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frenchhope: sommeil*

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21. Actualité > Certains comportements favorisent les insomnies

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    http://www.futura-sciences.com/magazi...avorisent-insomnies-54432/#xtor=AL-27

    Tags: stress, sommeil, insomnie, hygiène de vie, psychologie, méditation, méditation de pleine conscience, santé par frenchhope (2014-07-13)

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22. Actualité > Évolution : une supériorité de l'Homme serait... son bon sommeil

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    http://www.futura-sciences.com/magazi...ait-son-bon-sommeil-60872/#xtor=AL-27

    Tags: théorie de l_évolution, humain, sommeil, santé par frenchhope (2015-12-21)

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23. Actualité > Le yoga entre à l'hôpital

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    http://www.futura-sciences.com/magazi...CTU]-63232[Le-yoga-entre-a-l-hopital]

    Tags: santé, médecine, sommeil, hôpital, yoga par frenchhope (2016-06-20)

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24. Actualité > Manquer de sommeil prédisposerait à trop manger

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    http://www.futura-sciences.com/magazi...sommeil-predisposerait-a-trop-manger]

    Tags: santé, sommeil, alimentation, obésité par frenchhope (2015-06-04)

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25. Actualité > Sommeil : boire du café le soir décale l'horloge interne de 40 mn

    On s'en serait douté, mais c'est désormais mesuré/quantifié

    http://www.futura-sciences.com/magazi...ir-decale-l-horloge-interne-de-40-mn]

    Tags: sommeil, santé, horloge circadienne, café par frenchhope (2015-09-23)

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26. Actualité > Taranis, la protéine qui fait dormir

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    http://www.futura-sciences.com/magazi...Taranis--la-proteine-qui-fait-dormir]

    Tags: sommeil, alimentation, protéines, taranis par frenchhope (2015-06-27)

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27. Adopter ces habitudes de vie après 40 ans pourrait rallonger votre vie d'au moins 20 ans - Marie Claire

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    https://www.marieclaire.fr/habitudes-...pour-vivre-plus-longtemps,1456694.asp

    Tags: santé, sommeil, vieillissement, hygiène de vie, mode de vie, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-07-28)

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28. Allonger son temps de sommeil permettrait de lutter contre l'obésité | Atlantico.fr

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    http://www.atlantico.fr/atlantico-lig...it-lutter-contre-obesite-1618611.html

    Tags: sommeil, santé, obésité par frenchhope (2014-06-16)

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29. An effortless way to improve your memory - BBC Future

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    https://www.bbc.com/future/article/20...ortless-way-to-strengthen-your-memory

    Tags: mémoire, bonnes pratiques, neuroscience, sieste, attention, distraction, sommeil, pleine conscience par frenchhope (2019-12-07)

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30. Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?

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    https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...e-et-comment-les-limiter_3903967.html

    Tags: santé, covid-19, stress, anxiété, sommeil, confinement par frenchhope (2020-04-13)

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