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11. Anxiété : la méditation peut-elle remplacer les médicaments ? Un chercheur caennais prouve que oui - Le Parisien

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    https://www.leparisien.fr/calvados-14...1-2023-KXHUZCK3UNC3XAK65KRMQUMYDA.php

    Tags: santé mentale, anxiété, médicament, méditation, médecine, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, psychiatrie, étude, anxiété générale, trouble panique, agoraphobie par frenchhope (2023-01-08)

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12. Anxiété : cette technique naturelle et 100% gratuite serait aussi efficace que les médicaments : Femme Actuelle Le MAG

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    https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...-efficace-que-les-medicaments-2147414

    Tags: santé mentale, anxiété, méditation de pleine conscience, 0_archivebox par frenchhope (2022-12-30)

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13. Méditation sommeil profond : que faut-il savoir avant de débuter ?

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    https://www.passeportsante.net/sante-...eil-profond-faut-savoir-avant-debuter

    Tags: santé, sommeil, méditation, sommeil profond, méditation sommeil profond, respiration, body scan, méditation des gratitudes, 0_archivebox par frenchhope (2022-12-23)

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14. Le yoga modifie le cerveau et améliore la santé mentale

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    https://theconversation.com/le-yoga-m...u-et-ameliore-la-sante-mentale-195064

    Tags: santé mentale, yoga, stress, anxiété, cerveau, neuroscience, 0_archivebox, méditation de pleine conscience par frenchhope (2022-12-02)

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15. La méditation pour se libérer des opioïdes - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...berer-des-opioides_167698?xtor=RSS-16

    Tags: santé, dépendance, addiction, opioïdes, antalgique, méditation de pleine conscience, contrôle de soi, neuroscience, ondes cérébrales, drogue, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-11-27)

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16. La méditation contre la démence, un espoir scientifiquement étayé - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...ntifiquement-etaye_166959?xtor=RSS-16

    Tags: santé, santé mentale, méditation, méditation de pleine conscience, démence, 1st_revue, 0_archivebox, stress, vieillissement, maladies neurodégénératives par frenchhope (2022-10-16)

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17. La méditation de pleine conscience a-t-elle sa place à l'école? | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/234232/med...ur-contre-danger-enfant-apprentissage

    Tags: santé mentale, école, éducation, méditation de pleine conscience, 1st_revue, 0_archivebox, bien-être, stress par frenchhope (2022-10-02)

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18. Face au stress, la méditation plus efficace que les vacances

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    https://www.passeportsante.net/magazi...es-depression-bien-etre-psychologique

    Tags: stress, vacances, méditation, étude, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, santé par frenchhope (2022-08-03)

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19. La pratique de la méditation de pleine conscience en ligne efficace pour améliorer la santé mentale des étudiants en période de confinement | CNRS

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    https://www.cnrs.fr/fr/la-pratique-de...icace-pour-ameliorer-la-sante-mentale

    Tags: santé mentale, étudiant⋅e, méditation, 1st_revue, 0_archivebox, détresse psychologique, enseignement à distance, confinement, méditation de pleine conscience par frenchhope (2022-07-24)

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20. La pratique de la méditation retarderait Alzheimer selon l'Inserm

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    https://www.passeportsante.net/magazi...lzheimer-bienfaits-meditation-cerveau

    Tags: santé, méditation, déclin cognitif, maladie d’alzheimer, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-23)

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