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Tags: pleine conscience* + bien-être* + méditation de pleine conscience*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. « Je suis accro au travail, mais je me soigne ! » : la pleine conscience au secours des « workaholics »

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   https://theconversation.com/je-suis-a...nce-au-secours-des-workaholics-185042

   Tags: addiction, travail, addiction au travail, méditation de pleine conscience, boulomanie, psychologie, 1st_revue, 0_archivebox, 99th_revue, entreprise, santé, santé mentale, bien-être, pleine conscience, burn-out par frenchhope (2022-06-26)

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3. Comment le management peut-il favoriser l’épanouissement au travail ?

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   https://theconversation.com/comment-l...ser-lepanouissement-au-travail-160115

   Tags: entreprise, management, émotion, bien-être, méditation, méditation de pleine conscience, pleine conscience, 0_archivebox par frenchhope (2021-05-06)

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4. Épisode 1 - Jonathan Lehmann - Se libérer de la tyrannie du mental

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   https://player.pippa.io/wakeupconvers...s/episodes/episode-1-jonathan-lehmann

   Tags: bonheur, joie, bien-être, plaisir, méditation, méditation de pleine conscience, pleine conscience, mental, neuroscience, égo, moi histoire par frenchhope (2019-09-02)

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5. Dix minutes de méditation par jour améliorent l’efficacité du cerveau

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   https://theconversation.com/dix-minut...liorent-lefficacite-du-cerveau-103740

   Tags: santé, méditation, méditation de pleine conscience, cerveau, pleine conscience, bien-être par frenchhope (2018-09-23)

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