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1. Sommeil perturbé à la quarantaine : les chercheurs alertent sur un impact inattendu sur le cerveau

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   https://www.futura-sciences.com/sante...tent=photo&at_term=futura.sciences.fr

   Tags: santé, sommeil, quarante ans, quarantaine, cerveau, neurodégénérescence, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2025-11-30)

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2. Se coucher tard pourrait potentiellement nuire à votre cerveau (surtout si vous êtes instruit) | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/sciences/coucher...nstruit-sante-travail-horloge-interne

   Tags: santé, sommeil, coucher tardif, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, étude, déclin cognitif par frenchhope (2025-08-02)

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3. Quel stade du sommeil favorise les éclairs de génie ?

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...r-le-moment-eureka_186610?xtor=RSS-16

   Tags: étude, sommeil, éclair de génie, hypnagogie, sieste, résolution de problème, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, stade de sommeil, coup de génie par frenchhope (2025-07-04)

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4. "Les collégiens ne dorment pas suffisamment": une étude suggère de faire commencer les cours à 9h du matin

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   https://www.bfmtv.com/sante/les-colle...rs-a-9h-du-matin_AV-202505090664.html

   Tags: étude, jeunesse, sommeil, éducation, cours, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2025-05-16)

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5. 2 personnes ont réussi à communiquer pendant leurs rêves | Innovations | Le site de Korben

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   https://korben.info/remspace-communic...n-reves-lucides-neurotechnologie.html

   Tags: sommeil, rêve lucide, expérience scientifique, communication, insolite, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, conscience, remspace par frenchhope (2024-10-20)

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6. Lucid Dreamers Drove Virtual Cars While Asleep in Incredible Experiment : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/lucid-dr...while-asleep-in-incredible-experiment

   Tags: insolite, rêve lucide, sommeil, conduite, automobile, voiture, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-08-25)

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7. Cette habitude que nous adoptons tous au réveil mettrait en danger notre cœur, alertent des chercheurs

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   https://www.femina.fr/article/cette-h...r-notre-coeur-alertent-des-chercheurs

   Tags: santé, tension artérielle, sommeil, réveil, alarme, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-21)

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8. Mauvaise nuit de sommeil ? Ce Fix 20 minutes peut faire des merveilles : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/bad-nigh...eep-this-20-minute-fix-can-do-wonders

   Tags: santé, sommeil, exercice physique, activité physique, étude, boost cérébral, privation de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-01)

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9. Un dispositif permettant d'induire des rêves lucides sur demande bientôt disponible ?

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   https://trustmyscience.com/gadget-dec...ucides-sur-demande-bientot-disponible

   Tags: technologie, sommeil, rêve, rêve lucide, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-11-10)

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10. Improving deep sleep may prevent dementia, study finds - Monash University

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    https://www.monash.edu/news/articles/...eep-may-prevent-dementia,-study-finds

    Tags: étude, santé, sommeil, sommeil profond, démence, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-11-03)

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