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frenchhope: alimentation* + bien-être*

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1. Une étude suggère que les enfants et ados manquant régulièrement le petit-déjeuner sont moins heureux

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   https://trustmyscience.com/etude-sugg...-dejeuner-sont-moins-heureux-dans-vie

   Tags: étude, santé, bien-être, bonheur, adolescent, petit déjeuner, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-08-17)

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2. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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3. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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   https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

   Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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4. The 'runner's high' may result from molecules called cannabinoids – the body's own version of THC and CBD

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   https://theconversation.com/the-runne...dys-own-version-of-thc-and-cbd-170796

   Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

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5. It Turns Out That Everything We Know About The Runner's High Could Be Wrong

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   https://www.sciencealert.com/it-turns...-high-could-be-wrong-endocannabinoids

   Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

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6. COVID-19 : blinder son immunité et rester zen

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   https://www.dimitri-jacques.com/2020/03/virus-covid19-renforcer-immunite

   Tags: santé, alimentation, microbiote, système immunitaire, covid-19, bonnes pratiques, prévention, sport, bien-être par frenchhope (2020-03-14)

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7. La tyrannie des conversations de bouffe au bureau | Slate.fr

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   http://www.slate.fr/story/178740/sant...travail-arnaque-conversation-relation

   Tags: travail, collègue de travail, bien-être, injonctions, performance, tyrannie de l_apparence, société, relations humaines, nourriture, alimentation par frenchhope (2019-06-24)

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8. 11 conseils pour méditer autrement autour d'une tasse de thé | Le Huffington Post

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   https://www.huffingtonpost.fr/2018/11...t-autour-dune-tasse-de-the_a_23578996

   Tags: santé, bien-être, méditation, thé par frenchhope (2018-11-05)

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9. Faut-il se priver de tout plaisir pour rester en bonne santé ?

   Ben c'est à dire que si on part du principe que la santé c'est le plus important... mais bref...

   https://theconversation.com/faut-il-s...isir-pour-rester-en-bonne-sante-77631

   Tags: société, santé, prévention, hygiène de vie, alimentation, exercice physique, injonctions, bien-être par frenchhope (2017-05-21)

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10. Les aliments de la bonne humeur

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    https://www.franceculture.fr/emission...leine/les-aliments-de-la-bonne-humeur

    Tags: michel lejoyeux, alimentation, santé, bien-être, humeur par frenchhope (2017-01-22)

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