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frenchhope: fatigue* + sommeil* + 0_archivebox*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. It Really Is in Your Head: Thinking Hard and Long Can Cause Brain Drain : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/it-reall...g-hard-and-long-can-cause-brain-drain

   Tags: santé, mental, santé mentale, travail intellectuel, fatigue, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, cerveau, neuroscience, fatigue mentale, glutamate, sommeil par frenchhope (2022-08-13)

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3. Insomnies : ce soin de beauté peut vous aider à trouver le sommeil

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   https://www.aufeminin.com/soins-corps...er-a-trouver-le-sommeil-s4035068.html

   Tags: santé, sommeil, sel d’epsom, fatigue, stress, crampe, endormissement, relaxation, insomnie, bain, bain chaud, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-01-12)

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4. Les vacances de la Toussaint pourraient bien aggraver la fatigue de la rentrée | Le Huffington Post LIFE

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/v...e-rentree_fr_61715e48e4b065735737c5e9

   Tags: vacances, fatigue, rentrée des classes, toussaint, automne, sommeil, rythme circadien, 1st_revue, 0_archivebox, hygiène de vie par frenchhope (2021-10-23)

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5. Absences, esprit qui vagabonde : et si votre cerveau s’endormait alors que vous êtes éveillé ?

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   https://theconversation.com/absences-...it-alors-que-vous-etes-eveille-163691

   Tags: psychologie, pensée, attention, fatigue, sommeil, ondes cérébrales, vagabondage de l’esprit, 0_archivebox, ennui, vigilance par frenchhope (2021-07-04)

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6. Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/193833/san...hysique-exercice-couche-tard-leve-tot

   Tags: santé, sommeil, couche-tard, productivité, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, chronotype, fatigue par frenchhope (2020-09-06)

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