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frenchhope: respiration*

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21. Un exercice de respiration de 5 minutes fait baisser la tension artérielle (plus que les médicaments)

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    https://www.santenatureinnovation.com/imst

    Tags: santé, respiration, tension artérielle, imst, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-07-18)

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22. Les incroyables pouvoirs de la respiration sur l’endormissement et le stress - Madame Figaro

    @NDA: et surtout : a-é-rez ! :)

    https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...rmissement-et-le-stress-120221-194957

    Tags: santé, respiration, sommeil, stress, cohérence cardiaque, relaxation, endormissement, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-02-22)

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23. Trees are changing the air you breathe, but not in the way you think

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    https://theconversation.com/trees-are...the-but-not-in-the-way-you-think-6119

    Tags: arbre, forêt, air, respiration, ions négatifs, 0_archivebox, santé par frenchhope (2021-02-12)

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24. Des ions pour la respiration

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    https://tvmag.lefigaro.fr/programme-t...632/des-ions-pour-la-respiration.html

    Tags: santé, nature, ions, ions négatifs, 0_archivebox, respiration par frenchhope (2021-02-12)

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25. Minceur : pour arrêter de grignoter il suffit de... respirer ! - Top Santé

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    https://www.topsante.com/minceur/perd...minceur-respiration-abdominale-632924

    Tags: santé, alimentation, respiration, émotion, compulsivité, grignotage, stress, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-30)

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26. Contre le stress… regardez l’horizon ! | Cerveau & Psycho

    Ah les montagnes grenobloises !

    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psy...e-stress-regardez-l-horizon-20788.php

    Tags: stress, respiration, vue, horizon, 1st_revue, 0_archivebox, système nerveux sympathique, regard, émotion par frenchhope (2021-01-23)

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27. Réguler ses émotions en respirant | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...r-ses-emotions-en-respirant-20526.php

    Tags: émotion, respiration, souffle pranayama, yoga, souffle contrôlé, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, système autonome parasympathique, gaba par frenchhope (2021-01-02)

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28. Nous pouvons tous rééquilibrer notre cerveau | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...-reequilibrer-notre-cerveau-20305.php

    Tags: cerveau, neuroscience, neurofeedback, méditation, hyperactivité, dépression, santé, respiration, réseau du mode par défaut, thérapie cognitivo-comportementale, stimulation cérébrale, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-02)

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29. Bien respirer pour ne plus stresser, la recette (miracle ?) de la cohérence cardiaque

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    https://www.francetvinfo.fr/sante/psy...e-la-coherence-cardiaque_4185325.html

    Tags: santé, respiration, cohérence cardiaque, stress, dépression, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-11-22)

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30. The physiological effects of slow breathing in the healthy human | European Respiratory Society

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    https://breathe.ersjournals.com/content/13/4/298

    Tags: psychologie, respiration, respiration en pleine conscience, respiration lente, cohérence cardiaque par frenchhope (2020-10-24)

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