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frenchhope: sommeil* + santé*

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21. À quelle heure faut-il coucher vos enfants? Le plus tôt possible | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/148635/coucher-enfants-tot-sommeil

    Tags: enfant, santé, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-21)

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22. Contre toute attente, se rendormir après le réveil ne serait pas une si mauvaise idée, disent des scientifiques - neonmag.fr

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    https://www.neonmag.fr/sante-psycho/c...-idee-disent-des-scientifiques-561601

    Tags: santé, sommeil, revenu de base, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-20)

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23. Le sommeil : un enjeu fort pour conquérir l’or olympique à Paris 2024

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    https://theconversation.com/le-sommei...rir-lor-olympique-a-paris-2024-213500

    Tags: santé, sommeil, sport, sport de haut niveau, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-08)

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24. Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire - rtflash.fr | tregouet.org

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    https://www.rtflash.fr/manque-sommeil...-exercice-protegerait-memoire/article

    Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, manque de sommeil, sport, mémoire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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25. Sommeil : le cerveau vieillirait de deux ans après une nuit blanche, selon des chercheurs - neonmag.fr

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    https://www.neonmag.fr/sante-psycho/s...t-blanche-selon-des-chercheurs-561346

    Tags: santé, sommeil, cerveau, nuit blanche, vieillissement, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-09-04)

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26. New Study Reveals The Best Temperature For Getting a Good Night's Sleep : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/new-stud...ature-for-getting-a-good-nights-sleep

    Tags: santé, sommeil, à traduire, température, étude, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-08-31)

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27. Faire la sieste n'est pas suffisant pour effacer correctement sa dette de sommeil

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    https://dailygeekshow.com/sieste-dette-sommeil

    Tags: santé, sommeil, sieste, dette de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-06)

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28. Voici ce que des horaires de sommeil irréguliers peuvent faire à votre microbiote intestinal

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    https://www.femina.fr/article/voici-c...t-faire-a-votre-microbiote-intestinal

    Tags: santé, sommeil, microbiote, horloge biologique, jet-lag social, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-02)

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29. Des scientifiques identifient comment l'apnée du sommeil provoque des maladies cardiovasculaires

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    https://www.futura-sciences.com/sante...oque-maladies-cardiovasculaires-54037

    Tags: santé, sommeil, voie respiratoire, apnée du sommeil, hypoxie, maladies cardiovasculaires, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-07-29)

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30. Adopter ces habitudes de vie après 40 ans pourrait rallonger votre vie d'au moins 20 ans - Marie Claire

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    https://www.marieclaire.fr/habitudes-...pour-vivre-plus-longtemps,1456694.asp

    Tags: santé, sommeil, vieillissement, hygiène de vie, mode de vie, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-07-28)

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