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frenchhope: surpoids* + régime*

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1. L’illusion perdue des régimes amaigrissants

   Avec moins de réserves énergétiques facilement disponibles (celles que nous avons perdues en premier), notre organisme va passer « en mode économie » (avec une baisse du métabolisme de repos) : ce qui se traduit par une fatigue et une sensation de froid – la « thermogénèse » (production de chaleur) est diminuée – qui s’installeront durablement si la restriction persiste.

   https://theconversation.com/lillusion...rdue-des-regimes-amaigrissants-180807

   Tags: santé, alimentation, régime, amaigrissement, maigrir, 1st_revue, 0_archivebox, activité physique, exercice physique, surpoids, régime alimentaire par frenchhope (2022-05-15)

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2. Le meilleur régime ? Dormir ! | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/sante/le-meilleur-regime-dormir-23731.php

   Tags: santé, régime, sommeil, surpoids, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-04-28)

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3. Why a Slowing Metabolism Probably Isn't Causing Your Weight Gain

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   https://lifehacker.com/why-a-slowing-...ably-isnt-causing-your-wei-1847507925

   Tags: métabolisme, biologie, surpoids, prise de poids, santé, corps humain, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire, régime, exercice physique par frenchhope (2021-08-19)

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4. JEUNE DE 14h pour la perte de poids et pour la santé | ça fonctionne ! - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=Gj4KGbhFZ-4

   Tags: santé, alimentation, régime, jeûne intermittent, 1st_revue, surpoids, maigrir par frenchhope (2021-03-10)

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5. Le régime méditerranéen : idéal pour maigrir ?

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   https://theconversation.com/le-regime...diterraneen-ideal-pour-maigrir-152577

   Tags: santé, alimentation, régime méditérranéen, régime crétois, 1st_revue, 0_archivebox, surpoids, obésité, régime par frenchhope (2021-01-09)

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6. Hey! Elle, Glamour, Grazia? Et si vous nous lâchiez le cul (et le ventre, et les cuisses, et les bras) | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/148092/si-...le-cul-et-le-ventre-et-les-cuisses-et

   Tags: société, femme, image de soi, apparence, corps humain, psychologie, patriarcat, surpoids, santé, régime, injonctions, sexisme, médias, presse par frenchhope (2017-07-10)

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7. Non, ce n’est pas vous qui n’avez pas tenu votre régime: c’est le régime qui ne tient pas | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/146904/reg...nt-inefficace-cerveau-reprendre-poids

   Tags: société, santé, régime, hygiène de vie, surpoids par frenchhope (2017-07-02)

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8. Une méthode japonaise pour maigrir en 2 minutes par jour | Fourchette & Bikini

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   http://www.fourchette-et-bikini.fr/ac...17&osde=OSD.mucebrlo_qv_lhdqq_cyz_xym

   Tags: santé, japon, astuce, surpoids, perte de poids, régime par frenchhope (2017-06-13)

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9. Vous ne perdrez pas les kilos que vous avez pris à Noël | Slate.fr

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   http://www.slate.fr/story/132608/perte-kilos-noel

   Tags: repas, noël, surpoids, régime, santé par frenchhope (2016-12-27)

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10. L’alimentation à l’occidentale chez la mère peut entraîner l’obésité chez l'enfant

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    http://www.futura-sciences.com/sante/...ut-entrainer-l-obesite-chez-l-enfant]

    Tags: régime, santé, alimentation, occident, obésité, surpoids par frenchhope (2016-12-23)

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