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frenchhope: sédentarité*

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31. Pourquoi nos chaussures modernes fragilisent nos pieds et nos articulations ?

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    https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...os-pieds-et-nos-articulations-2088602

    Tags: chaussures, pied, santé, sédentarité, articulations par frenchhope (2019-12-31)

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32. Pourquoi les écrans font grossir

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    https://www.francetvinfo.fr/sante/ali...-les-ecrans-font-grossir_3444445.html

    Tags: santé, surpoids, écran, grignotage, alimentation, sédentarité, numérique, neuromarketing, neuroscience, publicité, consommation, industrie agroalimentaire, sommeil par frenchhope (2019-05-19)

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33. Nous sommes programmés pour la paresse

    La bonne nouvelle, c’est que ces processus hormonaux sont toujours présents chez nous et qu’ils n’attendent qu’une chose : être sollicités. Le premier pas vers un mode de vie actif est de prendre conscience de cette force qui nous pousse vers la minimisation des efforts. Cette prise de conscience permet de mieux résister aux innombrables opportunités de sédentarité qui nous entourent.
    
    Par ailleurs étant donné que, comme nos ancêtres, la grande majorité d’entre nous ne pratique une activité physique que lorsque c’est amusant ou nécessaire, la meilleure façon de promouvoir cette dernière est de la rendre agréable. Il faut donc (re)structurer nos environnements pour la favoriser, notamment lors de nos déplacements quotidiens.
    
    Les politiques publiques devraient par exemple développer des infrastructures et des espaces publics ouverts, sécurisés et bien entretenus afin de favoriser l’accès à des endroits propices à la marche, au vélo et à toute autre activité physique. L’architecture des nouveaux bâtiments devrait aussi favoriser notre activité physique tout au long de la journée, en privilégiant l’accessibilité aux escaliers, les postes de travail debout, etc.

    https://theconversation.com/nous-sommes-programmes-pour-la-paresse-113770

    Tags: biologie, évolution, paresse, sédentarité, neuroscience, activité physique, santé par frenchhope (2019-04-06)

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34. Maladies chroniques : l’activité physique soigne aussi

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    https://theconversation.com/maladies-...activite-physique-soigne-aussi-110397

    Tags: maladie, maladies chroniques, santé, exercice physique, déconditionnement physique, sédentarité par frenchhope (2019-02-24)

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35. Nos os sont plus fragiles que ceux de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, voici comment y remédier

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    http://theconversation.com/nos-os-son...leurs-voici-comment-y-remedier-108394

    Tags: santé publique, œstrogène, ménopause, ostéoporose, os, sédentarité par frenchhope (2018-12-08)

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36. Le poste de travail sédentaire devient mobile

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    https://www.zdnet.fr/actualites/le-po...edentaire-devient-mobile-39876709.htm

    Tags: poste de travail, sédentarité, mobilité, télétravail par frenchhope (2018-11-20)

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37. Rester trop longtemps assis pourrait endommager le cerveau - rtflash.fr | tregouet.org

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    http://www.rtflash.fr/rester-trop-lon...s-pourrait-endommager-cerveau/article

    Tags: santé, position assise, cerveau, sédentarité par frenchhope (2018-06-23)

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38. Les Français font de moins en moins d'activité physique - Les Echos

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    https://www.lesechos.fr/politique-soc...-moins-dactivite-physique-2117245.php

    Tags: société, santé, france, télévision, hygiène de vie, exercice physique, tendance, sédentarité, écran par frenchhope (2017-10-08)

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39. Trois chiffres inquiétants sur la sédentarité des Français

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    http://www.francetvinfo.fr/sante/spor...es-francais_2390324.html#xtor=CS1-746

    Tags: france, santé, hygiène de vie, sédentarité, étude, écran par frenchhope (2017-09-27)

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40. Instaurer une heure de sport par jour permettrait d'économiser des milliards d'euros par an

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    https://www.lesechos.fr/28/07/2016/le...iards-d-euros-par-an.htm#Xtor=AD-6000

    Tags: société, sport, santé, économie, sédentarité par frenchhope (2017-09-09)

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