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1. Idées reçues et conseils pour retrouver le sommeil - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...trouver-le-sommeil_177397?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, insomnie, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-21)

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2. Insomnie : les effets nocifs de la lumière bleue des écrans peinent à être prouvés - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...sont-nos-habitudes_176207?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, insomnie, écran, lumière bleue, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-01-29)

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3. Pourquoi les troubles du sommeil sont-ils plus fréquents lorsque l’on vieillit ?

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   https://www.science-et-vie.com/corps-...il-plus-frequents-vieillit-63348.html

   Tags: santé, sommeil, insomnie, neurones, neurones à hypocrétine, vieillissement, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-03)

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4. Comment vaincre l’insomnie ?

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   https://www.courrierinternational.com...ne/avancee-comment-vaincre-l-insomnie

   Tags: santé, sommeil, insomnie, thérapie cognitivo-comportementale, 1st_revue, 0_archivebox, trouble du sommeil, mbti, ondes cérébrales, luminothérapie, battement binaural par frenchhope (2022-10-01)

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5. Les insomnies rendent les gens plus égoïstes et moins sociables | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/232601/nui...e-cerveau-comportement-social-egoisme

   Tags: santé, société, insomnie, sommeil, égoïsme, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-08-27)

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6. Insomnies ? Massez ce point d'acupuncture pour vous endormir à tous les coups

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   https://sosoir.lesoir.be/insomnies-ma...ure-pour-vous-endormir-tous-les-coups

   Tags: santé, sommeil, acupression, acupuncture, insomnie, 1st_revue, 0_archivebox, massage, poignet par frenchhope (2022-06-29)

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7. Dormir avec son conjoint a un impact notable sur la santé physique et mentale, selon une étude

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   https://trustmyscience.com/dormir-ave...impact-notable-sante-physique-mentale

   Tags: santé, sommeil, couple, conjoint⋅e, santé mentale, étude, insomnie, 1st_revue, 0_archivebox, stress, dépression par frenchhope (2022-06-07)

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8. Insomnies : ce soin de beauté peut vous aider à trouver le sommeil

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   https://www.aufeminin.com/soins-corps...er-a-trouver-le-sommeil-s4035068.html

   Tags: santé, sommeil, sel d’epsom, fatigue, stress, crampe, endormissement, relaxation, insomnie, bain, bain chaud, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-01-12)

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9. Manger des pâtes le soir serait extrêmement bon pour votre santé selon les experts ! Voici pourquoi... - Grazia

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   https://www.grazia.fr/beaute/forme-mi...-les-experts-!-voici-pourquoi-1035821

   Tags: féculents, pâtes, santé, sommeil, stress, insomnie, 1st_revue, insuline, tryptophane, sérotonine, mélatonine par frenchhope (2021-10-14)

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10. Usbek & Rica - Quand le cannabis israélien s'attaque aux insomnies

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    https://usbeketrica.com/fr/article/qu...bis-israelien-s-attaque-aux-insomnies

    Tags: cannabis, israël, insomnie, sommeil, somnifères, santé, ican.sleep, 1st_revue, 0_archivebox, thc, endormissement par frenchhope (2021-08-16)

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