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21. Les filtres anti-lumière bleue ont aussi des effets nocifs | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/220044/filtres-anti-lumiere-bleue-effets-nocifs

    Tags: santé, lumière bleue, filtre, écran, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, mélatonine, insomnie par frenchhope (2021-12-12)

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22. Comment la testostérone vient aux hommes (et aux femmes aussi)

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    https://www.letemps.ch/sciences/testosterone-vient-aux-hommes-aux-femmes

    Tags: homme, femme, biologie, testosterone, agressivité, empathie, comportemental, comportement, 1st_revue, 0_archivebox, hormone, pression sociale, culture, interêt personnel, intérêt égoïste, antisocial, corruption, système nerveux central, hypothalamus, société, compétitivité, sexualité, libido par frenchhope (2021-11-13)

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23. La solution pour s'endormir rapidement après avoir passé du temps sur un écran | Slate.fr

    «Les résultats suggèrent que porter des lunettes anti-lumière bleue pourrait réduire l'impact de l'utilisation fréquente des écrans sur le sommeil des adolescents. Il est intéressant de noter que le fait de porter ces lunettes a eu un effet similaire à celui d'éviter complètement l'utilisation des écrans, ce qui a permis aux adolescents de s'endormir et de se réveiller plus tôt», constate Iroise Dumontheil, chercheuse en neurosciences cognitives à l'université de Londres.

    https://www.slate.fr/story/177438/dor...ommeil-lumiere-bleue-ecran-smartphone

    Tags: écran, sommeil, horloge biologique, endormissement, lunettes, mélatonine, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-10-31)

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24. Selon une étude, la nourriture des fast-foods contient des substances qui perturbent vos hormones

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    https://trustmyscience.com/principaux...st-foods-produits-perturbant-hormones

    Tags: nourriture, alimentation, fastfood, malbouffe, perturbateurs endocriniens, hormone, santé, 1st_revue, 0_archivebox, phtalates par frenchhope (2021-10-28)

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25. Pourquoi ruminons-nous nos peurs à 3h du matin? | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/217410/rum...es-matin-reveil-insomnie-explications

    Tags: neuroscience, psychologie, ruminations, cortisol, stress, réveil, sommeil, lien social, solitude, isolement social, 1st_revue, 0_archivebox, pleine conscience, méditation de pleine conscience, respiration, cohérence cardiaque, lecture, insomnie par frenchhope (2021-10-16)

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26. Manger des pâtes le soir serait extrêmement bon pour votre santé selon les experts ! Voici pourquoi... - Grazia

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    https://www.grazia.fr/beaute/forme-mi...-les-experts-!-voici-pourquoi-1035821

    Tags: féculents, pâtes, santé, sommeil, stress, insomnie, 1st_revue, insuline, tryptophane, sérotonine, mélatonine par frenchhope (2021-10-14)

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27. Quand le stress fait pousser les dents | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/dev...ress-fait-pousser-les-dents-22293.php

    Tags: santé, stress, dent, enfant, biologie, 0_archivebox, cortisol par frenchhope (2021-09-15)

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28. Le cortisol, l'hormone du stress : ni trop, ni pas assez

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    https://vitaliseurdemarion.fr/fr/offi...ormone-du-stress-ni-trop-ni-pas-assez

    Tags: santé, hormone, stress, cortisol, 1st_revue, 0_archivebox, biologie, corps humain par frenchhope (2021-08-25)

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29. Du stress au burn-out - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=mFdDHHuqrKU

    Tags: santé, stress, burn-out, santé mentale, 1st_revue, cortisol, surpoids, stress chronique, hormone, fatigue, microbiote par frenchhope (2021-08-18)

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30. La thyroïde, cette glande hormonale dont le dérèglement impacte tout le corps - BBC News Afrique

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    https://www.bbc.com/afrique/region-58...5Bafrique%5D-%5Bbizdev%5D-%5Bisapi%5D

    Tags: hormone, santé, thyroïde, 0_archivebox, nodule, goitre, hyperthyroïdie par frenchhope (2021-08-15)

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